Je Fuis L'IMPERFECTION
Je Suis Plutôt Perfectionniste
Vous faites sans doute partie de cette majorité de personnes qui vit avec ses peurs de manière plus ou moins consciente.
Selon plusieurs études en Neurosciences notre personnalité s'est construite sur une peur fondamentale ancrée durant l'enfance.
Certaines d'entre elles vous manipulent même à votre insu.
Vos peurs vous empêchent aujourd'hui d'avancer et de vous épanouir.
Elles vous limitent professionnellement et personnellement.
En apprenant à gérer vos peurs, vous gagnerez confiance en vous.
Vous vous sentirez libre.
Vous retrouverez l’énergie de développer vos projets.
Vous vous reconnecterez à vos désirs les plus enfouis.
Vous dépasserez vos limites et transformerez votre vie.
Une confiance en soi redoutable passe obligatoirement par une excellente connaissance de soi.
Vous l'aurez compris ce n'est pas en répondant à une seule question que les cartes seront jetées et que vous allez pouvoir restaurer votre confiance en vous d'un coup de baguette magique.
Mais c'est un très bon début, car en effet depuis notre plus tendre enfance nous fonctionnons inconsciemment avec des peurs.
Toutes ces peurs, lorsqu'elles ne sont pas conscientes et surtout lorsqu'elles sont très présentent dans la personnalité sont un vrai blocage et même un mur pour développer une confiance en soi à toute épreuve.
La connaissance de soi est la clef qui va vous permettre d’ouvrir cette porte vous donnant accès à cette partie cachée de votre personnalité.
Ainsi, vous pourrez enfin y découvrir les causes de comportements qui vous font aujourd’hui défaut et qui vous font perdre toute confiance en vous.
Quel que soit votre âge, vous découvrirez ci-dessous des aspects ignorés et pourtant très présents de votre personnalité.
L'objectif ici est de est de vous aider à mieux vous comprendre et d'enrichir votre conscience de fonctionnement.
Vue d'ensemble de la perfectionniste
Il vous arrive souvent de penser que vous n'arriverez jamais à rien, que vous n'êtes pas à la hauteur, qu'il manque toujours quelque chose...
Aussi, sans cesse en quête de perfection, vous êtes rigoureuse, honnête, besogneuse, adepte du travail bien fait.
Vous n'aimez pas être pris en faute. Pour vous, une erreur, aussi humaine soit-elle, est un échec.
Vous vous coupez souvent de vos émotions, voire de votre plaisir, pour ne pas vous " donner en spectacle ", ni à vous-même ni aux autres.
Perdre le contrôle sur vous-même, sur les choses et les événements, est une épreuve quasi humiliante.
Vous n'acceptez pas vos limites, c'est pourquoi vous pouvez devenir votre propre bourreau, parfois celui des autres.
Vous cherchez à progresser, à évoluer, mais au prix de souffrances souvent inutiles.
Enfant, vous avez manqué de compliments et vous êtes encore aujourd'hui marqué par les critiques de vos parents et de vos proches. Ce qui a développé en vous un sentiment de culpabilité de ne jamais être " assez ".
Le perfectionnisme
Points forts et limites de la perfectionniste.
Qualité principale : la capacité de tendre à la perfection.
Motivation principale : être reconnue pour la qualité de ce que vous faites.
Tendance positive : la patience. A condition d'apprendre à dissiper votre colère, et non à la refouler.
Tendance négative : la colère. Vous mettez beaucoup d'énergie à la contenir.
Mécanismes de défense : comme on a toujours attendu beaucoup de vous, vous avez développé une forme de réaction parfois curieuse : vous réagissez différemment de ce qu'on attend de vous (par exemple en étant gentille alors que vous devriez vous mettre en colère...).
Difficultés majeures : le sentiment d'être dépassée par les événements, par vos responsabilités, de ne jamais pouvoir faire les choses aussi bien que vous le voudriez.
Interrogez-vous
=> Quelle difficulté se présente le plus souvent dans ma vie quotidienne ?
=> Comment, dans ma vie, développer ma " tendance positive " ?
=> Qu'est ce qui est vraiment important pour moi ?
Vous et les autres
En fonction de ses points forts, de ses limites, de son éducation, la Perfectionniste a, au cours de sa vie, un certain type de relation aux autres.
En voici les fondements.
Ces modèles ne sont ni fixes ni définitifs : tous les points " faibles " de la vie relationnelle peuvent être travaillés, améliorés.
Vos principes relationnels : Vos principes relationnels : vous craignez la colère, la vôtre et celle des autres. Vous êtes très exigeant, autant pour vous-même que pour les autres. Vous cherchez souvent à avoir raison.
Ce que les autres apprécient en vous :
Votre sens de la rigueur, votre idéal élevé.
Ce que vous pouvez améliorer :
Le lâcher-prise, la tolérance.
Comment les autres peuvent agir avec vous :
Vous féliciter sans vous flatter. Garantir qu'on écoute vos conseils. Apprécier votre droiture, votre précision. Et surtout montrer qu'ils aiment aussi vos imperfections !
Ce qui vous empêche de vivre vos désirs :
Votre peur plus ou moins consciente est de ne pas être à la hauteur et d'être imparfaite. C'est la raison pour laquelle vous vous imposez une ligne de conduite très stricte.
Vous reconnaissez-vous dans cette première approche de connaissance de soi ?
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@MariePaule CARBON - InvestissezEnVous