Méditation
Pleine Conscience
Félicitations et bienvenue dans le programme Méditation Pleine Conscience.
Le premier pas est très important, car il marque le commencement d'une nouvelle aventure.
Tu es maintenant dans de bonnes dispositions pour reprogrammer ton conscient et prendre ta vie en main !
Voici quelques conseils pour utiliser efficacement ce programme :
Concentre-toi sur tes intentions et tes envies pour les matérialiser dans ta vie.
Dès que tu te sens dans de bonnes dispositions; je te suggère de commencer par la piste "Harmonie" qui est parfaite pour les débutants.
Elle permettra à ton cerveau de s'habituer en douceur aux ondes de ce programme.
Une fois que tu te sens à l'aise, essaie les pistes plus avancées.
Écoute ton ressenti.
Nous réagissons tous différemment à un certain degré face à l'écoute des pistes sonore.
C'est pourquoi il est important de te concentrer sur tes sensations afin de repérer celles qui entrent le plus en en résonnance avec toi.
Sois patient et régulier.
Une fois que tu as trouvé les pistes avec lesquelles tu as le plus d'alchimie, écoute ces pistes au moins 1 fois par jour. Tu peux en écouter plus d'une fois par jour si tu as le temps, mais le plus important est d'écouter sur la durée.
Il est préférable que tu écoutes un audio de 13 minutes chaque jour pendant un mois plutôt que d'écouter 5 audios en 3 jours.
Reprogrammer son cerveau demande du temps et de la rigueur.
Contenu
Différentes approches....
Changement
La piste Changement t'ouvre à de nouvelles opportunités. Elle te permettra de te détacher de mauvaises habitudes en toute sérénité et d'en créer de nouvelles qui te seront bénéfiques. Laissez-toi emporter par les fréquences et détendez-toi pour accueillir de nouveaux éléments dans ta vie.
Harmonie
La stabilité, la fidélité, la confiance. Tout un ensemble en parfaite harmonie.
Conditionne ton cerveau à la tranquillité et à la paix.
Ascenssion
Parfait pour évoluer et progresser dans tous les domaines de ta vie. Tu prends tes responsabilités et tu avances avec assurance et confiance. Cela te permettra également de te relever de certaines déceptions.
Vibration Universelle
Tu ne fais qu'un avec le monde.
Le monde est une partie de toi et tu fais partie de ce monde. ta vibration est pure. Ton énergie positive intérieure fait partie de toi et de ce monde.
Gratitude
Tes 5 sens sont affinés. Tu es dans le moment présent et tu apprécies la vie pour ce qu'elle est. Tu baignes dans un sentiment de bien-être et tu es reconnaissante pour la vie et ce qu'elle a à t'offrir.
Matin Glorieux
Voici ton café naturel pour commencer la journée avec une énergie rayonnante et pleine de vie ! Cette piste est idéale pour l'installer en tant que routine du matin. Le timing idéal serait de l'écouter juste avant de commencer votre journée.