Le fait d’étouffer ses besoins est l’un des poisons pour la confiance en soi.En effet, la plupart des femmes ont conscience de leurs besoins physiologiques comme manger, boire, bouger, dormir, respirer, etc.Mais malheureusement, elles ignorent leurs besoins...
Confiance en soi : comment exprimer ses besoins avec bienveillance ?
http://pigmentgallery.es/?feldwer=chat-con-espa%C3%B1olas&da9=23 par | Estime de soi - Confiance en soi, Investissez-En-Vous Pour Un "Meilleur Moi"
Vivre en accord avec ses valeurs : un moyen sûr pour retrouver confiance en soi
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Saviez-vous qu'en réalité la confiance en soi n'a pas la même signification pour tout le monde ?Certes, vous trouverez ainsi de nombreuses définitions sur le sujet qu'une...
Femme manager de proximité : comment gérer le stress en période de pandémie liée à la Covid-19 ?
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre première visite,...
La délégation de tâches : une solution efficace contre le stress chez les femmes managers de proximité
Déléguer des tâches est une excellente manière de réduire son stress en tant que femme manager de proximité. Mais malheureusement, la plupart des managers n’y arrivent pas. Elles concentrent la majorité des tâches à leur niveau et sont constamment débordées.Mais...
Le perfectionnisme : une source de stress chez les femmes managers de proximité
Saviez-vous que le perfectionnisme est une véritable source de stress chez les femmes managers de proximité ?Selon une étude réalisée par les psychologues canadiens Paul Hewitt et Gordon Flett sur plus de 20 ans, les perfectionnistes sont constamment stressées. Cela...
Femme manager de proximité : 4 astuces pour gérer votre stress et celui de vos collaborateurs
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre première visite, vous voudrez...
Osez dire non
Bonjour à vous.Je suis Nathalie Mougel et je suis coach en changement de vie ( lien vers site : https://bit.ly/2Q2hKix)Je suis ravie de pouvoir échanger ici avec vous, grâce à Marie-Paule.Et nous allons nous pencher sur un épineux problème : comment oser dire...
Le syndrome de l’imposteur : un frein pour le bien-être au travail des femmes managers de proximité
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre première...
5 erreurs des femmes managers de proximité qui ruinent leur bien-être au travail
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Femmes managers de proximité hypersollicitées et bien-être au travail : l’importance de l’intelligence émotionnelle
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre première visite, vous...
Le bien-être au travail chez les femmes managers de proximité hypersollicitées : 4 clés pour gérer les émotions négatives de son équipe
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre première visite, vous voudrez sans doute...
Comment reconnaître une crise de milieu de vie chez votre conjoint, et que faire ?
Arrivé à l’âge de 40 ans, il y a de fortes chances que votre conjoint souffre d’une crise de milieu de vie. Cette crise est parfois difficile à cerner ; et si vous n’avez pas les bons réflexes, votre couple pourrait en sortir détruit.Pour vous aider à éviter le pire,...
