Saviez-vous que les exercices de relaxation peuvent contribuer à une meilleure gestion du stress ? Aujourd’hui, le monde va très vite. On accumule plusieurs responsabilités. On est sollicitée tout le temps par les proches, les amis, la famille, le patron ou toute...
Gestion du Stress par la Relaxation : 4 Techniques qui Marchent
La Confiance En Soi : l’Atout Indispensable Pour Une Femme Forte
La confiance en soi est indéniablement l’un des traits distinctifs d’une femme forte. Sans elle, vous ne saurez ou ne pouvez prétendre être une femme d’une telle envergure. En effet, la confiance en soi vous confère pratiquement tout ce qui fera que vous sortirez du...
Gestion du stress : reprenez votre vie en main avec ces 5 astuces
Je ne vous apprends rien, la gestion du stress est un véritable défi chez la femme et surtout chez la femme moderne.
La vie n’est pas de tout repos. Il faut concilier le rôle d’épouse, de mère ainsi que sa propre vie privée, personnelle avec la vie professionnelle.
.
Pourquoi Sortir De Sa Zone De Confort Pour Atteindre Ses Objectifs 2020 ?
Vos bonnes résolutions 2020, ne seront jamais atteintes sans sortir de votre zone de confort !L’idée de cet article m’est venue après avoir écrit l’article :La seule bonne résolution pour 2020 : Pratiquer la gratitude sans modération !En effet 80 à 90 % des personnes...
La Bonne Résolution Pour 2020, Pratiquer La Gratitude Sans Modération
Je profite de ce début janvier 2020 pour souhaiter à toutes mes fidèles lectrices et lecteurs tous mes Meilleurs Vœux pour cette Nouvelle Année.Je vous souhaite Sérénité – Santé – Bonheur.L’annonce d’une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions :💥 Je...
On verra demain : Tout ce qu’on ne vous a jamais dit sur la procrastination !
La procrastination kézako ?
Les causes de ce fléau seraient essentiellement psy.
Mais si c’était de la responsabilité de notre cerveau ?
Pour autant, il existe une multitude de conseils pour éradiquer ce foutu trait de caractère qui peut nous vouloir du mal.