AccueilPage3 Reprogrammer son cerveau pour s’épanouir est parfois nécessaire, voir indispensable pour reprendre goût à la vie.En effet, les difficultés, les défis et les incertitudes liés à l’existence peuvent vous conduire à perdre progressivement votre...
Est-il possible de reprogrammer son cerveau pour s’épanouir ?
Comment reprogrammer son cerveau pour améliorer sa confiance en soi et son estime de soi
AccueilPage3 Reprogrammer son cerveau pour améliorer sa confiance en soi ou son estime de soi peut s’avérer nécessaire lorsque vous vous rendez compte que votre vie commence à vous échapper. En effet, il s’agit de deux facteurs qui influencent grandement votre...
Pourquoi le cerveau est-il votre pire ennemi ?
AccueilPage3 Il vous arrive de vous rendre compte que votre cerveau se comporte parfois comme votre pire ennemi, et cela vous laisse perplexe. Vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi votre principal organe de réflexion, de gestion des diverses situations du quotidien...
Comment votre cerveau vous joue-t-il des tours ?
AccueilPage3 Vous vous demandez si votre cerveau vous joue des tours ? La réponse est « Oui, et pas qu’un peu, et pas qu’une seule fois ! ».Comment, vous vous demandez ? Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de prendre une décision après avoir suivi un processus de pensée...
Syndrome du sauveur : comment savoir si je suis concernée ?
AccueilPage3 Le syndrome du sauveur est un trouble psychologique qu’on peut retrouver dans les relations interpersonnelles et qui finit, généralement, par les impacter négativement. Il s’installe donc entre deux individus : le sauveur et le sauvé. S’il est vrai que le...
Se libérer du syndrome du sauveur : découvrez ces 3 conseils efficaces
AccueilPage3 Comment se libérer du syndrome du sauveur ? Cette question, vous vous la posez ? Si oui, cela signifie que vous avez plus ou moins conscience des conséquences de ce syndrome, de ce trouble psychologique, et ça que vous soyez en position de sauveur ou au...
Syndrome du sauveur : causes et conséquences de ce besoin d’aider les autres
AccueilPage3 Le syndrome du sauveur est un trouble qui se traduit par une envie compulsive de venir en aide à d’autres personnes. Ce besoin d’aider l’autre n’est pas forcément altruiste. Il repose en fait davantage sur une quête de reconnaissance. Autrement dit ?...
Peur de décevoir : 5 astuces pour enfin vivre en accord avec soi-même
AccueilPage3 La peur de décevoir se traduit par le besoin d’être parfaite. Pour une personne qui subit cette crainte, il n’y a que la perfection qui la met à l’abri de tout rejet et du jugement. Par conséquent, elle se donne à fond pour atteindre le stade qu’elle...
Peur du rejet : en voici les causes ainsi que 3 de ses conséquences
AccueilPage3 La peur du rejet est la crainte que vous ressentez, dans diverses circonstances, de ne pas être appréciée et d’être mise à l’écart, refoulée, exclue ! Mais lorsque cette crainte devient écrasante et vous empêche de vous épanouir, lorsque cette peur...
Peur du rejet : 3 clés pour vous libérer du besoin viscéral d’être acceptée
AccueilPage3 Ah, la peur du rejet et le besoin viscéral d’être acceptée, voilà des maux qui minent de l’intérieur tellement de femmes, le plus souvent sans qu’elles ne s’en aperçoivent !!! Vous êtes donc peut-être dans le cas. Cette crainte du rejet peut vous conduire...
Burn-out : quelles sont les 4 grandes principales causes d’une charge mentale trop importante ?
AccueilPage3 Le burn-out est un épuisement mental et physique qui se produit lorsque votre charge mentale est trop importante. En effet, en tant qu’être humain, il peut arriver que vous ayez mille et une choses à faire ainsi que des responsabilités à assumer, que ce...
Charge mentale : quel est son impact sur votre quotidien et 4 conseils pour vous en libérer
AccueilPage3 Généralement, la charge mentale se traduit par une pression mentale constante. Cette dernière est le plus souvent due à toutes les informations que votre cerveau est obligé de traiter quotidiennement. Mais elle peut également être causée par le désir de...
