AccueilPage6Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Comment développer l’estime de soi quand on est une femme ? Comment surmonter ses doutes intérieurs et dégager une réelle assurance dans sa démarche et dans sa vie au...
Comment développer l’estime de soi quand on est une femme : 4 clés efficaces
5 exercices pour améliorer l’estime de soi
AccueilPage6Vous allez découvrir, dans cet article, 5 exercices pour améliorer l’estime de soi.Nous avons sélectionné les plus faciles et les plus simples d’entre ceux qui existent. Vous pouvez les faire seule ou vous faire accompagner d’une personne proche.Les...
Prendre confiance en soi pour adopter un management congruent
AccueilPage6Vous le savez sûrement : la confiance en soi est le socle de toute réussite dans la vie. Mais quel rapport entretient-elle avec le management congruent ? Quelles sont les postures de managers qui démontrent un manque d’assurance intérieure ? Comment gagner...
3 émotions courantes qui révèlent un manque de confiance en soi
AccueilPage6 Saviez-vous que nos émotions peuvent révéler notre niveau de confiance en soi ?En effet, vos sentiments et vos réactions en face des événements courants de la vie démontrent le niveau d’assurance que vous avez en vous-même.Parfois, ces schémas émotifs...
Confiance en soi, se débarrasser des croyances limitantes en 5 étapes
AccueilPage6 Les croyances limitantes sont les signes d’un manque de confiance en soi.Vous le savez sûrement, mais rappelons-le quand même : si vous ne croyez pas que vous pouvez accomplir une chose, vous ne la réaliserez jamais.En d’autres termes, une personne ne va...
4 clés pour vivre la puissance du moment présent et augmenter sa confiance en soi
AccueilPage6 Ruminer sans cesse le passé et s’inquiéter pour le futur sont des poisons pour la confiance en soi. Pour être une femme remplie d’assurance, heureuse et épanouie, vous devez embrasser pleinement la puissance du moment présent.En effet, nous avons des...
6 astuces pour se libérer du regard des autres et retrouver confiance en soi
AccueilPage6 Nous avons une bonne nouvelle pour vous : il est possible de retrouver confiance en soi et de se libérer du regard des autres.Certes, nous sommes en constante relation avec notre entourage. Nous avons des proches dans notre famille, des collègues au...
Confiance en soi : améliorez vos relations avec les autres grâce à la communication assertive
AccueilPage6Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Saviez-vous qu’il existe un rapport entre la confiance en soi et la communication assertive ? En effet, l’assertivité est une technique de communication utilisée...
Confiance en soi : comment exprimer ses besoins avec bienveillance ?
AccueilPage6Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Le fait d’étouffer ses besoins est l’un des poisons pour la confiance en soi.En effet, la plupart des femmes ont conscience de leurs besoins physiologiques comme...
Vivre en accord avec ses valeurs : un moyen sûr pour retrouver confiance en soi
AccueilPage6Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Saviez-vous qu'en réalité la confiance en soi n'a pas la même signification pour tout le monde ?Certes, vous trouverez ainsi de nombreuses définitions sur le sujet...
Femme manager de proximité : comment gérer le stress en période de pandémie liée à la Covid-19 ?
AccueilPage6Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes hypersollicitées qui souhaitent manager leur vie (professionnelle et personnelle) confiante et sereine sans stress et sans pression.Si, c'est votre...
La délégation de tâches : une solution efficace contre le stress chez les femmes managers de proximité
AccueilPage6 Déléguer des tâches est une excellente manière de réduire son stress en tant que femme manager de proximité. Mais malheureusement, la plupart des managers n’y arrivent pas. Elles concentrent la majorité des tâches à leur niveau et sont constamment...
