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Voici comment exprimer vos besoins avec bienveillance pour avoir confiance en soi

Confiance en soi : comment exprimer ses besoins avec bienveillance ?

Le fait d’étouffer ses besoins est l’un des poisons pour la confiance en soi. En effet, la plupart des femmes ont conscience de leurs besoins physiologiques comme manger, boire, bouger, dormir, respirer, etc. Mais malheureusement, elles ignorent leurs besoins…

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Vivre en accord avec ses valeurs : un moyen sûr pour retrouver confiance en soi

Vivre en accord avec ses valeurs : un moyen sûr pour retrouver confiance en soi

Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Saviez-vous qu'en réalité la confiance en soi n'a pas la même signification pour tout le monde ?Certes, vous trouverez ainsi de nombreuses définitions sur le…

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6 solutions pour accroître la confiance en soi pour oser être soi et oser s’affirmer

6 solutions pour accroître la confiance en soi pour oser être soi et oser s’affirmer

Bienvenue sur mon blog : investissez en vous  !Le blog des femmes qui souhaitent se faire confiance pour oser s'affirmer en toute sérénité.La confiance en soi est un atout INDISPENSABLE pour ne pas arriver au dernier jour de sa…

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