Développement Personnel : 10 Citations Magiques Pour Cultiver Une Sérénité Inébranlable

Vous désirez entamer un travail de développement personnel axé sur la sérénité, et vous êtes en quête de citations pour vous accompagner dans ce sens.

Vous pensez qu’avoir certaines de ces phrases impactantes, pertinentes et profondes en tête vous sera d’un grand secours dans votre processus d’épanouissement personnel.

Eh bien, si tel est votre cas, alors vous avez trouvé le bon article. Car pas moins d’une dizaine de citations de développement personnel sur la sérénité vous sont présentées et expliquées ci-dessous.

Elles abordent différents aspects de la vie et en révèlent certaines réalités qui vous aideront sûrement à trouver et à entretenir votre paix intérieure.

Prenez donc un peu de temps pour bien prendre connaissance de chacune d’elles et saisir leur sens profond. Le souvenir de l’un de ces adages, au bon moment, pourra certainement vous préserver d’une fâcheuse perte de contrôle, d’une rechute de votre esprit dans le trouble.

Première citation de développement personnel sur la sérénité : “La mer ne reflète la lumière que lorsqu’elle est apaisée.” (Jacques Salomé)

Cette première citation de développement personnel sur la sérénité, écrite par le psychologue et écrivain français Jacques Salomé, se présente comme une métaphore.

Une métaphore utilisée pour vous permettre de conceptualiser, de pouvoir observer par vous-même l’importance de la paix intérieure !

Comme vous le savez, la mer n’est pas toujours calme. Il peut lui arriver d’être agitée. Et dans ce cas, elle est bruyante, instable, voire dangereuse. Plus elle est agitée, moins elle est attrayante et plus on s’en éloigne.

Mais lorsqu’elle parvient à retrouver son calme et sa tranquillité, alors, elle devient belle, scintillante, et attrayante. Elle diffuse un air de détente et d’apaisement autour d’elle. Et lorsque le soleil projette ses rayons sur elle, elle les renvoie, les disperse avec grâce et magnificence.

C’est donc ainsi que l’auteur apprécie l’état d’esprit de l’être humain. C’est simple : lorsque votre esprit et votre mental sont agités, il vous est impossible de briller. Mais quand vous parvenez à trouver la paix intérieure, alors vous pouvez rayonner davantage.

Deuxième citation de développement personnel sur la sérénité : “Accomplis ta tâche, puis fais un pas en arrière. C’est le seul chemin qui conduise à la sérénité.” (Lao-Tseu)

Cette citation de développement personnel sur la sérénité du sage Chinois Lao-Tseu, fondateur du taoïsme, nous invite à nous concentrer exclusivement sur ce sur quoi on a le contrôle.

L’une des principales causes de perturbation de la paix intérieure chez l’être humain, c’est sa tendance à se soucier de choses, d’événements sur lesquels il n’a aucun contrôle.

D’abord, sur le plan temporel, il faut accepter que le passé, c’est le passé. Peu importe votre volonté, vous ne pouvez le changer. Du coup, le ruminer ne sert à rien d’autre qu’à troubler votre paix intérieure.

Ensuite, en ce qui concerne le futur, nul ne sait de quoi il sera fait. Par conséquent, s’en soucier, le redouter, ou même y mettre trop d’espoir ne vous est pas bénéfique non plus.

Lao-Tseu, à travers cet adage, vous exhorte à vous concentrer sur le moment présent, sur les actions que vous posez aujourd’hui et maintenant. Après avoir fait ce que vous avez à faire, prenez du recul sur la situation.

Vous impliquer au-delà de ça est non seulement inutile, mais peut s’avérer malsain. Préservez votre paix intérieure. Faites ce que vous avez à faire, puis laissez le sort décider du reste. Et quel que soit le résultat, rassurez-vous de ce que vous avez fait de votre mieux.

Troisième citation de développement personnel sur la sérénité : “Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs.” (La Rochefoucauld)

À travers cette citation de développement personnel sur la sérénité, La Rochefoucauld essaye de vous faire comprendre que votre bien-être intérieur dépend essentiellement de vous-même.

La majorité des gens se bercent de l’illusion selon laquelle ils ne trouveront la paix que quand ils parviendront à une certaine étape de leur vie. Entre autres, il peut être question de :

Ce qui, bien entendu, est une illusion. La vraie paix se trouve d’abord en soi-même. L’être humain est un éternel insatisfait. Une fois que vous aurez atteint un objectif ou satisfait un besoin, un autre apparaîtra.

Du coup, si vous devez attendre de tous les satisfaire avant d’accéder à la paix intérieure, vous ne l’atteindrez jamais.

Votre bien-être intérieur ne doit pas être tributaire de facteurs extérieurs. C’est à vous de le trouver et de l’entretenir.

Quatrième citation de développement personnel sur la sérénité : ‘’La paix extérieure n’est rien sans la paix intérieure.’’ (Mahatma Gandhi)

Cette citation de développement personnel du Mahatma Gandhi sur la sérénité rejoint quelque peu la précédente. Qu’est-ce qu’il faut y comprendre ?

Eh bien, c’est simple. Comprenez que vous avez beau tout mettre en œuvre pour vous assurer, socialement, un confort, une sécurité, vous ne pourrez en profiter pleinement si vous êtes troublée intérieurement.

Le fait est que la plupart des gens passent leur temps à courir derrière les biens matériels, le statut social ou les relations humaines.

Très peu prennent le temps de rentrer en communion avec eux-mêmes, de comprendre qui ils sont et de déterminer ce dont ils ont vraiment besoin pour être heureux.

La majorité dirige leur vie en ayant le regard tourné vers l’extérieur. Leurs choix et leurs actes sont guidés par le besoin de plaire ou d’être bien vu par autrui, négligeant, bien souvent, leurs profonds désirs personnels.

Conséquence : au crépuscule de leur existence, beaucoup parviennent, effectivement, à remplir les standards sociaux. Mais à quel prix ?  

Dans bien des cas, ils se retrouvent seuls ou avec la mauvaise personne, vides et malheureux.

Comprenez donc que vous devez prioriser votre paix intérieure. À chaque fois qu’il vous faudra faire un choix ou prendre une décision, assurez-vous d’être en adéquation avec vos principes et vos valeurs. Préservez toujours en priorité votre paix intérieure.

Cinquième citation de développement personnel sur la sérénité : ‘’Quelle qu’en soit la cause, tu dois apprendre à pardonner si tu veux la paix.’’ (Proverbe rwandais)

Nous y voilà ! À travers cet adage rwandais de développement personnel sur la sérénité, on aborde l’un des principaux obstacles à la paix intérieure chez de nombreuses personnes : le PARDON.

Pourtant, nous le savons tous. La paix, c’est l’absence de conflits. Et, si vous ne parvenez pas à pardonner, c’est que, d’une façon ou d’une autre, vous êtes toujours sur le pied de guerre.

Du coup, impossible de trouver un quelconque semblant de calme et de tranquillité, en tout cas, rien de durable.

Ce qui doit davantage vous convaincre de l’importance du pardon pour accéder à la paix intérieure et avoir une meilleure qualité de vie, c’est l’origine de ce proverbe.

Car, en effet, si vous connaissez un minimum l’histoire du génocide des Tutsis au Rwanda, vous comprendriez que sans PARDON, ce peuple ne serait parvenu à rien. Mieux, ils ne seraient certainement pas parvenus à leur niveau actuel de progrès social et économique.

Alors, comprenez que, pour votre bien-être, vous devez apprendre, trouver la force de pardonner.

Attention ! Il ne s’agit pas de redonner l’occasion à des personnes toxiques de vous faire du mal à nouveau. Il est plutôt question de dépasser le mal qui a déjà été fait pour aller de l’avant. Laissez le passé où il est, et accordez-vous le droit de rayonner de nouveau.

Sixième citation de développement personnel sur la sérénité : ‘’Celui qui se donne les moyens d’agir et de cultiver sa paix intérieure est toujours récompensé par son travail.’’ (Anonyme)

Même si l’on n’en connaît pas l’auteur, cette citation de développement personnel sur la sérénité nous enseigne une importante leçon de la vie : ‘’le travail, bien fait, finit toujours par payer’’.

Et, cela reste valable lorsqu’il s’agit de la paix intérieure. Il faut savoir que ce n’est pas un état d’esprit que l’on atteint du jour au lendemain. Il vous faut travailler sur vous-même, modifier votre manière de penser, effectuer des changements dans vos habitudes quotidiennes, etc.

Par ailleurs, lorsque vous parviendrez à atteindre un niveau de paix intérieure satisfaisant pour vous, vous devrez toujours continuer à travailler au quotidien pour le préserver.

La vie n’est pas statique. Inexorablement, il se produira des changements dans votre existence, vous aurez de nouveaux défis à relever, des difficultés à traverser.

Dans ces moments, vous devrez faire en sorte de maintenir le cap, de ne pas laisser ces situations vous troubler.

Tâchez de trouver des moyens de maintenir votre paix intérieure. Trouvez des outils ou des activités qui vous permettent de vous ressourcer, de vous recentrer sur vous-même. Il peut être question, par exemple, de :

Si besoin est, vous pouvez lire l’article Comment reprogrammer son cerveau pour améliorer sa confiance en soi (estime de soi). Il va vous faire découvrir comment certains outils peuvent vous aider à devenir une meilleure version de vous-même.

Septième citation de développement personnel sur la sérénité : “Qui vit en paix avec lui-même vit en paix avec l’univers.” (Marc-Aurèle)

On ne saurait parler de citations de développement personnel sur la sérénité sans évoquer Marc-Aurèle, l’un des plus grands noms du stoïcisme. Une philosophie qui prône la recherche et l’entretien de la paix intérieure en tout temps et au-devant de toutes circonstances.

À travers cet adage-ci, il enseigne qu’il faut d’abord trouver la paix à l’intérieur de soi-même avant de vouloir l’établir avec votre entourage.

Si vous êtes toujours animée par un ou plusieurs conflits intérieurs, comment pouvez-vous établir une paix véritable et durable avec autrui ?

On dit que : « La charité bien ordonnée commence toujours par soi-même ». Alors, faites en sorte de trouver la paix en vous avant de penser à l’établir avec votre entourage.

Huitième citation de développement personnel sur la sérénité : “Savoir pardonner aux autres, c’est aussi faire la paix avec soi-même. Seuls les doués d’intelligence le savent” (Yannis Junior) 

Tout comme la cinquième citation de développement personnel de cet article sur la sérénité, celui-ci exhorte également au pardon pour trouver la paix intérieure.

Certes, il n’est pas toujours facile de pardonner. La majorité des gens s’en montrent généralement incapables. C’est d’ailleurs pour cela que Yannis Junior précise que : ‘’seuls les doués d’intelligence le savent’’.

En effet, il faut être capable d’un certain niveau de réflexion pour comprendre que la paix intérieure d’un être humain est préférable à un quelconque ressentiment inutile. Encore une fois, priorisez toujours votre calme et votre tranquillité.

Neuvième citation de développement personnel sur la sérénité : “Ne laisse rien ni personne perturber ta paix intérieure.” (Luminita Saviuc)

Avec cette citation de développement personnel sur la sérénité, Saviuc nous enseigne que notre paix intérieure doit dépendre exclusivement et uniquement de nous-mêmes.

Le fait est que la majorité des gens sont plus tournés vers l’extérieur que vers eux-mêmes. Ils croient à tort que leur bien-être proviendra de situations ou d’événements extérieurs, ou alors, ils se laissent à la merci de ces derniers.

Du coup, lorsque les choses ne se passent pas comme ils le souhaiteraient, ou lorsqu’ils rencontrent des événements contraignants, plus rien ne va en eux. Ils sont perturbés, troublés et ils ne savent plus où ils en sont.

Dans le même temps, les personnes qui mettent un soin particulier à veiller sur leur bien-être intérieur ne se laissent pas bousculer plus que ça par ce genre de déconvenues. Certes, parfois, elles traversent également des moments difficiles, mais cela ne les impacte pas plus que de raison.

D’ailleurs, elles sont conscientes que les mauvaises passes font partie de la vie, et surtout, qu’elles sont passagères. Par conséquent, lorsque ça ne va pas, elles laissent tout simplement les choses se faire. Elles laissent passer la période difficile, en espérant des jours meilleurs.

Dixième citation de développement personnel sur la sérénité : ‘’La paix avec les autres et avec soi est une victoire qu’on ne gagne qu’après s’être vaincu soi-même.’’ (René Ouvrard)

Cette citation de développement personnel sur la sérénité aborde la question selon laquelle notre plus grand ennemi est tapi en fond de nous-mêmes.

Et, c'est une réalité.

Le principal obstacle à votre paix intérieure, c’est vous-même, c’est votre mental, ce sont vos pensées. Raison pour laquelle vous devez parvenir à dompter, à prendre le contrôle sur tout cela avant de prétendre à la paix intérieure.

Tant que vous serez esclave de votre mental et de vos pensées, aucune paix, aucune tranquillité n’est envisageable avec vous-même, et encore moins avec votre entourage.

René Ouvrard vous fait comprendre que la balle est dans votre camp. Si vous désirez atteindre la véritable paix intérieure, vous devez surpasser la personne que vous êtes aujourd’hui.

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