Rosa Bonheur fait partie de ces artistes-peintres qui ont marqué leur époque, et qui, jusqu'à nos jours, ont leur place dans l'histoire. Ce qui la distingue particulièrement, c'est qu'elle a réussi à se faire un nom dans le domaine de l'art à une période où les femmes n'y étaient pas bien accueillies.
Par ailleurs, Rosa Bonheur s'est également fait remarquer par de forts choix de vie qui étaient carrément à contre-courant des réalités de son époque.
En effet, au XIXe siècle, les femmes étaient totalement marginalisées dans le domaine de l'art. En ce temps-là, sur les pensées, contrairement aux hommes, incapables de faire preuve de génie.
En outre, les discriminations sexuelles étaient encore vives en Europe limitant les femmes dans leur désir et leur volonté d'émancipation.
Cependant, Rosa Bonheur n'a pas accepté cet état de choses. Elle avait une certaine estime d'elle-même, elle se savait capable de dépasser les limites que lui imposait la société. Et c'est ce qu'elle s'est appliquée à faire durant toute son existence.
Le but de cet article est donc très simple. Il s'agit de faire, ensemble, le tour de la vie et du parcours de Rosa Bonheur afin de mieux saisir la force de son estime de soi. La finalité étant de s'en servir comme exemple pour parvenir, vous-même, à construire et entretenir en vous une estime de soi capable de vous conduire à votre bonheur personnel !!!
La vie de Rosa bonheur : un modèle de persévérance et de résilience
La vie de Rosa bonheur : une source d'inspiration incarnant la persévérance et la résilience
L'existence de Rosa Bonheur peut pratiquement être assimilée à un parcours du combattant.
Elle a lutté non seulement pour se faire un nom dans le domaine de l'art, mais également pour mener sa vie comme elle l'entendait. Rien ne lui a été donné. Tout ce qu'elle a eu ou a accompli, elle l'a mérité.
Un aperçu de la vie de Rosa Bonheur et des défis qu'elle a rencontrés en tant que femme artiste au XIXe siècle
Née le 16 mars 1822 à Bordeaux, Rosa Bonheur , de son vrai nom Marie-Rosalie Bonheur, est une peintre et sculptrice française spécialisée dans l'art animalier. Avec un père peintre et animé d'idées progressistes, Rosa Bonheur a tôt fait de trouver sa voie. Elle développe donc un amour particulier pour l'art, s'interdisant d'avancer dans toute autre direction.
Et alors même que les femmes étaient encore marginalisées dans le domaine de l'art à cette époque-là, elle n'a jamais douté d'elle, de la personne qu'elle voulait devenir.
Par ailleurs, il faut également préciser qu'elle a grandi en campagne, entourée des animaux de ferme de ses grands-parents. Ce qui a fini de déterminer exactement l'orientation qu'elle voulait donner à sa vie. Elle a donc choisi de se dédier, de se spécialiser dans l'art animalier.
Après avoir perdu sa mère, à l'âge de 11 ans, Rosa Bonheur finit par abandonner toute autre occupation pour se consacrer à la peinture. Elle intègre alors l'école d'art du Louvre, et rejoignit l'atelier familial. Ainsi débuta donc son impressionnant parcours d'artiste-peintre.
Très jeune, plus précisément à l'âge de 19 ans, elle fit l'exposition de sa première œuvre traduite Bœufs et Taureaux, Race du Cantal qui lui valut une médaille d'or. On lui reconnaît, à ce jour, pas moins de 118 œuvres. Elle en forme et en vente à l'État et à une clientèle composée essentiellement de personnes de la haute société.
Cependant, il faut dire que le chef-d'œuvre de ses réalisations, qui lui ouvre les portes de la richesse, de la célébrité et de la gloire, reste son Marché aux chevaux .
Ce tableau a reçu les louanges de toutes les critiques, et les fruits de sa vente permettent à notre héroïne de s'acheter le château de By situé à Thomery. Elle a vécu jusqu'à son décès en compagnie de son amie et compagne Nathalie Micas. Mais que dire de la personnalité de Rosa Bonheur ?
Eh bien, outre son génie artistique, Marie-Rosalie Bonheur était une féministe avant-gardiste, actrice majeure de l'émancipation de la femme. Déjà, à l'âge de 11 ans, elle se fit la promesse de ne jamais s'unir par les liens du mariage à un homme.
Elle a décidé de consacrer sa vie à démontrer que les femmes étaient également capables de réaliser de grandes choses. Qu'elles étaient capables de s'imposer dans leur domaine, et de devenir riches et célèbres !!!
Par ailleurs, Rosa Bonheur s'est également distinguée par son non-conformisme à l'époque. En fait, elle a tout simplement transgressé divers codes reconnus de la féminité en ce temps-là. Entre autres, elle :
Tout cela pour affirmer son identité propre et parvenir au bien-être personnel auquel elle aspire !!!
Grâce à sa confiance ainsi que son estime de soi et du genre féminin, elle est parvenue à se faire un nom dans le domaine de l'art et à vivre sa vie comme elle l'entendait.
Pour finir, il convient de préciser que sa vie et ses œuvres lui ont permis d'obtenir un certain nombre de distinctions honorifiques telles que :
Somme toute, Rosa Bonheur est parvenue, grâce à sa détermination et à son travail, à marquer son domaine de compétence ainsi que son époque.
Discussion sur la manière dont elle a construit et maintenu une haute estime de soi dans un contexte difficile
Le principal facteur qui a contribué à l'édification de l'estime de soi de Rosa Bonheur est qu'elle savait, dès le départ, ce qu'elle voulait. En outre, elle était également convaincue de posséder les compétences requises pour son obtention.
Dès son jeune âge, son père l'a initié à l'art. Elle en était tombée amoureuse, et c'était clair dans son esprit : ''elle voulait devenir artiste-peintre''.
Par ailleurs, cette initiation lui avait également fait comprendre qu'elle avait du talent, qu'elle avait les compétences nécessaires pour briller dans ce domaine.
Le seul problème était qu'à cette époque-là, les femmes n'étaient pas encore véritablement acceptées dans cet univers.
Deux options se présentaient donc à elle :
Bien entendu, elle ne s'est pas défilée. Elle a choisi la seconde option, et elle a travaillé dans ce sens. Au final, elle a eu gain de cause. Elle est parvenue à se faire un nom dans le domaine de l'art.
Outre sa vie professionnelle, sa vie privée a également contribué au développement de son estime de soi. Commentaire ?
Eh bien, là encore, Rosa Bonheur a tout simplement choisi de transgresser plusieurs codes sociaux d'antan. Il faut dire qu'au XIXe siècle, les libertés accordées aux femmes étaient très limitées. Beaucoup de choses leur étaient interdites, et elles étaient surtout attendues dans le rôle des femmes au foyer.
Rosa Bonheur se voyait au-delà de tout cela. Les femmes n'ayant pas le droit de porter des pantalons à l'époque, elle a fait en sorte d'obtenir un permis de travestissement. La préfecture le lui a accordé, et, dès lors, elle pouvait en porter.
Par ailleurs, à l'instar des hommes, elle fumait également le cigare. Ses cheveux étaient courts, et elle a renoncé au mariage. Toute sa vie, elle a vécu avec sa compagne et amie d'enfance Nathalie Micas jusqu'à la mort de cette dernière.
Il est certain que tous ces choix, toutes ces luttes de Rosa Bonheur ne faisaient pas l'unanimité. Bien au contraire ! Elle fit l'objet de critiques, et dut faire face à des opinions et à des regards désapprobateurs.
Cependant, elle ne se laisse pas décourager. À chaque fois qu'elle faisait un pas en avant, à chaque victoire, son estime de soi était renforcée.
Comment s'inspirer de la vie et des œuvres de Rosa Bonheur pour construire votre estime de soi et atteindre le bien-être personnel ?
Comment explorer la vie et l'art de Rosa Bonheur pour forger votre estime de soi et atteindre le bien-être personnel ?
S'il faut bien reconnaître une chose à Rosa bonheur , c'est qu'elle a vécu de manière à profiter de son bonheur personnel. Et dans cette quête, son estime de soi lui a été d'une grande utilité.
C'est grâce à elle qu'elle savait qu'elle méritait telle ou telle chose, et que cela valait donc la peine de se battre pour l'avoir.
Comprenez donc que si vous aspirez vraiment au bonheur personnel, il vous faudra une bonne dose d'estime de soi pour y arriver. Par hasard, la vie et le parcours de Rosa Bonheur peuvent déjà vous inspirer dans ce sens.
L'estime de soi et le bonheur personnel : de quoi s'agit-il ?
L'estime de soi et le bonheur personnel sont deux composantes essentielles de la vie de tout être humain. Deux composantes très liées !!!
Pour faire simple, sans une bonne estime de soi, il est quasiment impossible pour une personne d'atteindre le bonheur personnel. Afin de mieux comprendre cela, commençons déjà par définir ces deux termes.
L'estime de soi est un terme utilisé en psychologie et en développement personnel pour désigner la valeur que l'on s'accorde à soi-même. C'est l'évaluation que vous faites de vous-même, de vos compétences, de votre personnalité, etc. C'est également l'importance que vous vous accordez dans votre entourage et dans la société. Bref, c'est le regard que vous portez sur vous-même.
Lorsque votre estime de soi est bonne ou positive, c'est que vous accordez de l'importance, de la valeur à votre personne. À ce titre, vous savez ce que vous voulez, ce que vous méritez dans la vie ; et généralement, dans la mesure du possible, vous faites en sorte de l'obtenir.
Par contre, si votre estime de soi est mauvaise ou négative, vous avez une piètre opinion de vous-même. Vous avez tendance à déprécier vos aptitudes et vos compétences. Vous du mal à prendre des initiatives, à vous avez affirmer, à prendre les devants, à prendre des risques.
Même quand vous avez des envies, des désirs, pour peu qu'il y ait une complication ou une difficulté, vous avez du mal à aller les chercher. En gros, vous vous contentez de ce que la vie vous donne.
Cela dit, qu'en est-il du bonheur personnel ?
Avant d'aborder la question du bonheur personnel, parlons d'abord du bonheur tout court. Selon vous, qu'est-ce que le bonheur ? Pouvez-vous en donner une définition claire et précise ?
Si vous y parvenez, alors faites une expérience, et posez la même question autour de vous. Vous vous rendez vite compte d'une chose : toutes les définitions sont différentes. Chacun a une conception propre à lui du bonheur. Les paramètres de ce bonheur diffèrent d'une personne à une autre.
Ainsi, le bonheur personnel, c'est simplement votre conception à vous du bonheur. Ce dont vous avez besoin pour vous sentir heureux et épanouie. Rien à voir avec les avis des uns et des autres ou encore des codes sociaux. Votre bonheur personnel ne dépend que de vous et du regard que vous portez sur la vie.
Comment la vie et les œuvres de Rosa Bonheur peuvent vous aider à construire votre estime de soi et à parvenir au bonheur personnel ?
L'estime de soi et le bonheur personnel sont des composantes propres à chacun. Ça, c'est clair. Maintenant, il ne vous reste plus qu'à trouver votre voie.
Si vous pensez être en déficit d'estime de soi, alors, il vous faut commencer par la construire afin de parvenir, par la suite, à votre bonheur personnel. Et dans cette quête, la vie ainsi que les œuvres de Rosa Bonheur pourront certainement vous inspirer.
Comme vous le savez maintenant, Rosa Bonheur n'a pas été accueillie à bras ouverts dans le domaine de l'art. En fait, les voyants étaient surtout au rouge. La société et l'époque n'étaient pas encore prêtes à laisser une femme se faire un nom dans cet univers.
Cependant, Rosa Bonheur connaissait et avait foi en ses compétences et en elle-même. Elle a tout abandonné pour se consacrer uniquement à l'art. Comme on le dit : ''c'était du tout ou rien''. Elle a travaillé, elle a amélioré ses compétences ; et quand elle s'est sentie prête, elle s'est lancée.
Alors que personne ne croyait en ses capacités à briller dans le domaine, elle en était convaincue. L'image qu'elle avait d'elle-même était celle d'une artiste-peintre talentueuse et capable de génie. Elle n'a donc laissé personne briser son estime de soi. Elle a cru en elle et elle a fait ce qu'elle avait à faire.
C'est donc cela qu'il vous faut garder à l'esprit. Vous n'avez pas besoin que les gens soient en accord avec vous ou avec vos projets. Si vous vous en sentez capable, si vous y croyez, alors, foncez.
S'il vous faut vous faire former, améliorer vos compétences, faites-le donc. Mais ne permettez pas à votre entourage ou à la société de tuer vos rêves dans l'œuf. Battez-vous pour avoir ce que vous méritez.
Par ailleurs, vous avez également bien compris que les œuvres de Rosa Bonheur ne se limitaient pas seulement au domaine professionnel. Dans sa vie privée, elle était aussi parvenue à poser des actes contre le cours de la société.
Après tout, elle portait le pantalon à une époque où les femmes n'en avaient pas le droit. Là encore, c'était une démonstration concrète d'une haute estime de soi.
Rosa Bonheur ne voyageait pas de pertinence au fait d'interdire aux femmes de porter des pantalons. Elle, elle voulait le faire, et elle estimait en avoir le droit. Du coup, elle a entrepris les démarches nécessaires pour obtenir ce droit. En gros, elle a contraint la société à lui permettre de vivre comme elle le voulait.
Dans le même temps, elle fumait également le cigare comme les hommes. Mais ce n'est pas tout : elle refuse de se marier à un homme, et porte les cheveux courts.
Certes, toutes ces discriminations à l'encontre de la gent féminine ne sont plus d'actualité aujourd'hui, mais vous comprenez l'idée, n'est-ce pas ?! 😊.
Vous avez le droit de vivre la vie que vous voulez. C'est vous qui définissez les paramètres de votre bonheur personnel, car c'est vous qui vivez votre vie.
Rosa Bonheur a essuyé des critiques à cause de ses choix de vie, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. Mais cela ne l'a pas arrêté.
Alors, ne laissez pas votre entourage ou la société vous empêcher de trouver votre bonheur personnel. Prenez le temps d'en définir les paramètres, et faites ce qu'il faut pour y arriver. Commencez par forger votre estime de soi, et elle vous conduira certainement à votre bonheur personnel.
Si vous ne savez pas comment faire, continuez donc votre lecture. Car vous trouverez, dans la suite de cet article, les outils adéquats pour vous y aider. Avec le temps, vous parviendrez à vous construire une estime de soi aussi solide que celle de Rosa Bonheur .
Les outils pour sculpter son estime de soi
Les instruments pour modeler son estime de soi
Personne, y compris Rosa Bonheur , ne naît avec une estime de soi bien concrètenée et inébranlable. C'est quelque chose qui se forge et qui peut également se dégrader au cours de l'existence.
La bonne nouvelle, c'est que si vous n'avez actuellement pas une bonne image de vous-même, il est possible de travailler là-dessus. Lisez donc ce qui suit :
Présentation des techniques et attitudes clés pour forger une solide estime de soi à l'image de Rosa Bonheur
Même si ce n'est pas encore le cas, sachez qu'il vous est tout à fait possible de vous forger une solide estime de soi à l'image de Rosa Bonheur . Cela vous demandera bien sûr du travail. Du travail qui se fera essentiellement à l'intérieur de vous-même.
En vous appliquant à mettre en pratique les 7 clés suivantes, vous parviendrez certainement, au fil du temps, à booster votre estime de soi.
1 re clé pour forger une estime de soi à l'image de Rosa Bonheur : apprenez à vous connaître
En fait, il s'agit du point de départ de tout ce qui se rapporte au bien-être et au développement personnel.
Avant d'envisager d'opérer quelque changement que ce soit sur votre personne, il va vous être bénéfique de commencer par faire un tour au fond de vous-même. Un travail d'introspection qui va vous permettre de vous révéler à vous-même. Ainsi, vous pourrez définir clairement :
Une fois que ce travail a été fait, et bien fait, vous aurez ainsi acquis une idée assez précise du point de départ de votre travail de changement. Vous aurez identifié ce que vous recherchez vraiment dans la vie. Ce qu'il vous faut pour être heureux.
2 e clé : acceptez-vous et aimez-vous
Maintenant, que vous avez appris à vous connaître, il est temps d'apprendre à vous accepter et à vous aimer. Tout ne peut pas être mauvais. Il y a certainement du positif à tirer de la personne que vous êtes. Et, quitte à travailler sur vous pour vous améliorer, commencez déjà par accepter et aimer ce que vous êtes actuellement.
D'ailleurs, comprenez que c'est par amour et par estime pour vous-même que vous ferez les efforts nécessaires pour être meilleur, car ce ne sera pas toujours facile. Mais vous le ferez parce que vous savez que vous le valez.
Alors, autorisez-vous, de temps à autre, à vous sourire devant un miroir, à vous faire des compliments. Tout cela va concourir à faire de vous une meilleure personne.
3 e clé pour forger une estime de soi à l'image de Rosa Bonheur : Stop aux jugements négatifs à votre propre égard
Si vous pensez ne pas avoir une bonne estime de soi, c'est que vous avez certainement une habitude : celle de vous juger un peu trop longtemps et négativement.
Une question : ''pensez-vous que cela vous a aidé jusque-là ?''. Bien sûr que non, n'est-ce pas ?! Alors, il est temps d'arrêter ça.
Tout le monde a des défauts, tout le monde a des faiblesses, des insuffisances, tout le monde commet des erreurs. TOUT LE MONDE ! Même la personne que vous voyez comme parfaite et que vous adulez peut-être même !
Par conséquent, face à l'échec, la seule a choisi productive à faire, c'est de l'analyser et d'en tirer les leçons idoines.
Vous apitoyer sur votre sort, rejeter le tort sur autrui, ou encore vous juger sévèrement, vous condamner vous-même ne vous apportera rien. Au contraire, cela ne participera qu'à déprécier votre estime de soi, et ce n'est pas l'objectif ici.
4 e clé : faites face aux difficultés et aux défis
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. D'ailleurs, ce serait d'un ennui mortel si c'était le cas, n'est-ce pas ?! 😊.
Acceptez donc le fait que vous aurez à faire face à des difficultés, que vous aurez des défis à relever. Car dans ces moments-là, se défiler ne mène bien souvent à rien d'autre qu'à aggraver les difficultés évoquées.
Une personne avec une bonne estime de soi fait face. Toutes ces épreuves constituent des occasions d'apprendre et de progresser. Alors, même si les choses ne se déroulent pas comme vous l'auriez voulu, il ya toujours des leçons à tirer, et c'est comme ça qu'on s'améliore.
Ce n'est pas en affrontant vos problèmes que vous risquez de mettre à mal votre estime de soi. C'est plutôt en les fuyant qu'elle continue de décroître.
5 e clé : adoptez la visualisation positive
Oui, il va vous être bénéfique d'arrêter de vous juger trop sévèrement. Mais ce n'est pas tout. Vous gagnerez également beaucoup à pratiquer la visualisation positive. Commentaire ?
Commencez par définir aussi clairement que possible le genre de personne que vous voulez être. Cette personne avec une haute estime de soi, sûre d'elle, qui réussit tout ce qu'elle entreprend, et qui mène la vie qu'elle désire.
Une fois que c'est fait, imaginez-vous être cette personne, et comportez-vous comme elle le ferait. Face aux diverses situations de la vie, demandez-vous commenter cette personne régirait. Visualisez alors cela, et faites pareil.
Vous verrez alors que vous commencez à prendre, au fil du temps, de meilleures habitudes. Des habitudes qui participeront à forger et développer votre estime de soi.
6e clé : passer à l'action
Il s'agit d'un point essentiel si vous voulez booster votre estime de soi. Le passage à l'action est ce qui vous permettra de constater concrètement que vous en êtes capable.
Ne vous méprenez pas. Il ne s'agit pas avant de réaliser de grandes choses. De petites actions quotidiennes, de petits pas vers l'atteinte de vos objectifs, c'est de ça qu'il s'agit, et c'est déjà bien. C'est déjà très bien !
Comprenez qu'on ne saurait courir avant d'avoir appris à marcher. Alors, faites les choses pas à pas, mais faites-les quand même. Posez des actes concrets dans le sens de votre évolution. Avec le temps, vous en récolterez certainement les bénéfices.
7 e clé pour forger une estime de soi à l'image de Rosa Bonheur : soyez maître de vous-même
Votre vie, votre existence est dans vos mains. Vous êtes responsable. C'est à vous de lui donner la direction que vous voulez. C'est également à vous de définir le rythme auquel vous voulez évoluer.
Il ne s'agit pas ici d'être en concurrence avec qui que ce soit. La seule personne par rapport à laquelle vous avez à vous mesurer, c'est vous-même.Alors, ne vous laissez pas déranger par la vie ou les avis d'autrui.
Par ailleurs, comprenez également que le changement, l'évolution est un processus. Un processus qui va prendre le temps qu'il faudra. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Veuillez donc procéder étape par étape. N'essayez pas d'aller trop vite et de mettre la barre trop haute. Ça ne fera que compliquer et ralentir le processus.
Pour finir, faites le ménage autour de vous. Dans la mesure du possible, éloignez de vous les personnes toxiques ainsi que celles qui constituent un frein à votre bien-être et à votre épanouissement. Il est important que vos efforts quotidiens soient accompagnés d'ondes positives et de soutiens.
En guise de bonus, vous pouvez aller découvrir l'article Deviens ton propre héros : 30 expressions ultra puissantes pour booster ton estime de soi chaque matin . Vous y trouverez des phrases chocs qui pourront vous accompagner et vous soutenir au quotidien.
Exemples concrets tirés de la vie de Rosa Bonheur qui peuvent être appliqués au quotidien
Rosa Bonheur aimait les animaux. Ça, vous le savez maintenant. Dès son plus jeune âge, elle a été séduite par l'espèce animale, et en fait la pierre angulaire de sa carrière d'artiste-peintre.
Arrivée à l'âge adulte, avec l'énorme succès du Marché aux Chevaux , son chef-d'œuvre, elle s'est offerte au Château de By à Thomery, situé à la lisière de la forêt de Fontainebleau. Elle y vivait avec sa compagne Nathalie Micas, et elle était entourée de divers animaux : lions, cerfs, moutons, isards, etc.
Son rituel quotidien, qui lui permettait de se reconnecter à elle-même et de trouver l'inspiration, consistait à faire une promenade au sein de cette forêt. À l'instar de Rosa Bonheur , vous pouvez, vous aussi, trouver ou créer votre rituel quotidien personnel.
Il s'agit de trouver une activité qui va vous permettre de vous recentrer sur vous-même et de vous rebooster. Plusieurs options sont disponibles :
Bref, c'est à vous de trouver ce qui vous convient le mieux.
En dehors du rituel quotidien, vous pouvez également trouver un personnel externe. Quelqu'un a choisi que vous faites pour vous détendre, pour vous libérer l'esprit.
Rosa Bonheur , par exemple, aimait bien fumer le cigare. Quand bien-même ce n'était pas vu d'un bon œil, elle n'en avait que faire. Les salutations et les opinions des autres ne la perturbaient pas. Bien au contraire, le fait de continuer à faire ce qu'elle voulait, malgré les critiques, lui permettait d'affirmer son estime de soi.
Elle était consciente du fait qu'elle ne faisait du tort à personne. Du coup, elle était libre de faire ce qui lui plaisait sans que personne n'ait à objecter.
Vous aussi, vous pouvez avoir un hobby, un passe-temps qui n'est pas nécessairement compris ou accepté par votre entourage, mais qui vous fait du bien à vous.
Gardez donc à l'esprit que tant que la pratique de votre hobby ne nuit à personne, vous êtes tout à fait libre de vous y adonner. Prenez exemple sur Rosa Bonheur, ne permettez à personne de vous empêcher de profiter de votre bonheur personnel.
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Par ailleurs, si après la lecture de cet article, des interrogations ou des préoccupations subsistantes à votre niveau, veuillez les poser dans la zone réservée ci-dessous à cet effet !
