4 fleurs de Bach efficaces pour retrouver confiance en soi

Utilisées depuis 1930, les fleurs de Bach sont efficaces pour améliorer sa confiance en soi et avoir de l’assurance. Vous pouvez corriger vos convictions intérieures limitantes, vos complexes et tout autre sentiment négatif si vous savez les choisir et les utiliser.

Dans cet article, je vous présente 4 fleurs de Bach efficaces pour améliorer l’assurance intérieure ainsi que le mode d’emploi à suivre pour obtenir des résultats.

Qu’est-ce qu’une fleur de Bach et quel est le lien avec la confiance en soi ?

C’est au Dr Edward Bach que nous devons les fleurs de Bach et leurs vertus sur la confiance en soi. En effet, grâce à des travaux menés dans les années 30, le docteur a mis au point 38 élixirs issus des fleurs. Ces élixirs permettent de soigner des maux émotionnels tels que la dépression, la peur, l’anxiété, le sentiment d’infériorité, et les chocs émotionnels.

Les fleurs de Bach rétablissent l’équilibre intérieur et améliorent la confiance en soi, la mémoire et la concentration. Leur fonctionnement est assez proche de celui de l’homéopathie et de la phytothérapie. Elles ne présentent pas d’effets secondaires pour l’organisme. Au contraire, elles contribuent également à la guérison de plusieurs maladies physiques.

Mais pour réellement profiter de leurs bienfaits sur l’assurance intérieure, il faut faire les bons choix de fleurs. On vous en propose un top 4 juste ci-dessous !

Le top 4 des fleurs de Bach pour avoir confiance en soi

Comme mentionné précédemment, il existe 38 fleurs de Bach.

Voici 4 d’entre elles qui sont efficaces pour améliorer la confiance en soi :

Le mélèze

Encore appelée fleur Larch, cette fleur de Bach est très conseillée pour retrouver confiance en soi. Elle est particulièrement indiquée pour les personnes qui se dévalorisent constamment et qui se comparent aux autres.

On peut l’utiliser pour booster son assurance avant un entretien d’embauche, un premier rendez-vous amoureux ou un examen important.

La fleur Larch permet d’éliminer la crainte de l’échec. Elle redonne envie et détermination pour essayer de nouvelles choses. Elle vous rend sûre de vous, sûre de votre capacité à atteindre des objectifs.

Le Mimulus : la 1^ere fleur de Bach découverte contre le manque de confiance en soi

Le Mimulus est un élixir extrait d’un végétal de 30 cm environ qui pousse au bord de l’eau. Il a une couleur jaune, la couleur du plexus solaire. C’est la première fleur découverte par le Dr Bach et elle est généralement connue sous le nom de fleur du courage. Elle est particulièrement utilisée pour les situations de peurs excessives :

• peur des accidents ;
• peur de la souffrance ;

• peur de la maladie ;

• peur de la solitude ;

• peur des malheurs ;

• peur des animaux ;

• peur du noir ;

• peur de prendre l’avion ;

• peur de prendre la parole en public ;

• peur de vieillir ;

• etc.

Avec le Mimulus, la personne souffrante se débarrasse plus facilement de ses craintes, de ses phobies et de ses angoisses. Elle retrouve le courage, la force et la détermination. Elle comprend même mieux ce qui lui arrive et devient maintenant capable d’aider les autres à s’en sortir.

Le Mimulus est très souvent utilisé par les artistes, les musiciens, les peintres, les comédiens, etc. Il est également conseillé pour les bébés qui pleurent sans raison apparente et qui se réveillent sans causes.

L’orme

Généralement connu sous le nom d’Elm, l’orme est une fleur de Bach particulièrement recommandée pour les personnes acculées qui ont besoin de doper leur confiance en soi.

C’est la solution parfaite pour les personnes qui sont découragées à cause de l’ampleur des missions qu’elles ont à accomplir. Les tâches sur leur chronogramme sont si immenses qu’elles pensent qu’elles ne pourront jamais y arriver. Elles prononcent des phrases comme :

• je sais ce que j’ai à faire, mais je ne sais pas par où commencer ;
• je suis débordée de travail, je n’en peux plus ;

• je suis découragée face à la montagne de choses qu’il me reste à faire ;

• je suis quelqu’une d’organisée, mais là, j’ai sérieusement besoin d’un coup de pouce ;

• j’ai l’impression que je n’y arriverai jamais.

Cet élixir a été tiré d’un arbre du même nom ayant un tronc bien droit qui rappelle les principes d’élévation. Son écorce qui se fissure avec l’âge est le symbole des personnes qui, avec le poids de l’âge et des responsabilités, perdent confiance en elles-mêmes.

Ce sont généralement des personnes qui étaient admirées et applaudies au cours de leur enfance. Elles ont fini par se définir par cette image de super héros. Elles font désormais tout pour qu’on continue de les admirer. Mais quand les choses commencent à leur échapper, leur assurance en prend un gros coup.

L’utilisation de l’orme permet de retrouver de l’assurance, de prendre du recul pour mieux analyser les situations et trouver des solutions. Cette fleur dope le courage et aide à la réorganisation. L’ampleur des tâches à accomplir ne devient donc plus un handicap. La vie devient plus simple, et on s’autorise quelques moments de repos en optant entre autres pour la délégation.

Le Plumbago

Encore appelé Cerato, cet élixir facilite la reconnexion avec soi-même. Elle vous permet de croire à nouveau en votre intuition et en votre sagesse intérieure. Vous ne serez donc plus obligée de demander conseil aux autres à chaque fois que vous devez faire des choix importants. Elle élimine les sentiments d’incertitude.

Maintenant que vous connaissez les élixirs à utiliser pour être une personne plus confiante au quotidien, voyons le mode d’emploi.  

Comment utiliser les fleurs de Bach pour booster la confiance en soi ?

Pour améliorer votre confiance en soi, mettez 4 gouttes de fleurs de Bach dans un verre d’eau et buvez, ou alors mettez directement 4 gouttes sous votre langue. Dans les deux cas, il vous faut le faire 4 fois par jour.

Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez associer plusieurs élixirs à la fois. Dans ce cas, mettez au maximum 2 gouttes de chaque fleur dans 30 ml d’eau.

Pour corriger des émotions passagères ou pour vous préparer pour un rendez-vous important, optez pour un traitement sur 1 à 5 jours. Pour des émotions plus persistantes et des résultats plus durables, vous pouvez aller jusqu’à 3 semaines d’utilisation.

Enfin, il est également recommandé de faire un bilan émotionnel personnalisé pour identifier les sources de son mal-être afin que l’utilisation des fleurs soit plus efficace.

Alors, n'hésitez pas, vous pouvez dès maintenant prendre un rendez-vous pour une séance découverte avec une coach professionnelle, spécialiste de la sérénité et du bien-être.

Avez-vous des questions, préoccupations ou n’importe quel autre type de commentaires ? Si oui, merci de les poser dans la zone réservée ci-dessous à cet effet ! Et si cet article vous a été utile, merci de le partager à vos proches qui en ont besoin.  Elles vous en sauront gré !