Investir en soi, c’est la clé pour renforcer son estime de soi

"Imaginez un petit tango entre l'investissement en vous-même et cette chose incroyable appelée estime de soi.

On pourrait dire qu'ils dansent ensemble sur la piste de la croissance personnelle !

Si vous êtes curieux de découvrir comment ces deux compères se complètent, vous êtes au bon endroit.

L'estime de soi , c'est comme le chef d'orchestre de notre vie. Quand elle n'est pas au top, c'est comme si la fanfare jouait faux en arrière-plan.

Et l'investissement en soi , c'est la gym mentale et émotionnelle pour muscler cette fanfare, voyez-vous ?

Dans cet article, on va se plonger dans le dictionnaire des émotions pour vous expliquer ce que ces deux-là ont vraiment dans le ventre.

Attachez vos ceintures, en part pour une tournée passionnante à la découverte de la connexion entre ces deux superstars du développement personnel ! 😉"

C'est parti !

L'investissement en soi-et l'estime de soi : définitions

Avant d'entrer dans la danse de l'investissement en soi et de l'estime de soi, prenez un moment pour construire des fondations solides.

Imaginez-vous dans un chantier, mais à la place des briques et du ciment, nous posons des définitions bien solides pour mieux appréhender ce sujet passionnant.

Commençons par démêler ce qu'est cette fameuse estime de soi

C'est un peu comme si chacun de nous était un tableau, et l'estime de soi serait le cadre qui l'entoure.

C'est commenter se juge, commenter se voit. 

On regarde ce qui brille en nous (nos super-pouvoirs secrets) et aussi nos petits défauts (parce qu'on est humain après tout, même les super-héros ont leurs faiblesses, non ?).

Ainsi, cette dernière a, d'une part, conscience de :

D'autre part, elle reconnaît également :

Du coup, une personne qui se regarde dans ce cadre et se dit "OK, je suis assez cool, mais j'ai encore quelques trucs à améliorer", c'est quelqu'un qui a déjà enfilé ses lunettes de réalité. 

Mais imaginez une personne qui se regarde et voit un portrait complètement différent, comme s'il avait été dessiné par un caricaturiste en plein délire – soit trop génial pour être vrai, soit trop catastrophique pour être réel.

C’est là que l’estime de soi part en vrille, comme un miroir déformant dans une maison de fous !

On va mettre de l'ordre dans ce salon des miroirs pour une vision plus claire, promis !

Si vous désirez en apprendre davantage sur l’estime de soi, lisez donc l’article Quelle différence entre confiance en soi et estime de soi ?

Passons maintenant au concept d’investir en soi.

Alors, qu'est-ce que ce grand chantier de l'investissement en soi dans le monde merveilleux de l'estime de soi ?

C'est un peu comme rénover une vieille maison - vous savez, la fameuse rénovation extrême à la télé où on transforme une épave en palais ?

Eh bien, l'investissement en soi , c'est un peu ça, mais pour votre moi intérieur !

Ainsi, entre autres, on fait le choix, on prend la décision de consacrer un budget et du temps à :

Imaginez, vous décidez de vous offrir des outils pour devenir un peu comme un super-héros de vous-même.

C'est comme passer du statut de "Bruce Wayne" à celui de "Batman" dans le film de votre vie.

Ça veut dire mettre de côté quelques billets, mais pas pour acheter une Batmobile – non, c'est pour investir dans vous-même.

On parle d'ouvrir un compte spécial, où vous déposez du temps pour mieux vous connaître, des séances pour guérir les blessures du passé, et des formations pour faire briller votre super-cerveau.

C'est un peu comme si vous étiez l'agent de votre propre agence de super-héros.

Et quand on en vient à l'estime de soi , eh bien, imaginez-vous en train de dissuader un trésor : ce trésor, c'est votre propre valeur. Parfois, il est un peu enfoui sous des canapés de doutes et de critiques internes. 

Mais une fois que vous avez déterré ce joyau et que vous en prenez conscience, c'est comme si vous avez trouvé le Graal de la confiance en vous !

Le truc, c'est que quand on se envoie plutôt super dans sa peau, on est plus enclin à dépenser ces billets d'investissement sur soi-même.

C'est un peu comme si on se disait : "Hé, je vaux la peine, alors autant investir là-dedans !"

Mais quand l'image qu'on a de soi-même est un peu déformée, c'est comme si on cachait le trésor sans même le savoir.

On pense qu'on n'est pas assez important, qu'on ne le mérite pas, que cela ne changera pas grand-chose.

CE QUI EST FAUX !

On va creuser ensemble pour retrouver cette pépite cachée et lui redonner tout l'éclat qu'elle mérite !

Pourquoi diable devriez-vous songer à investir en vous pour améliorer cette image que vous avez de vous-même ?

Pourquoi envisager sérieusement d'investir en vous pour améliorer l'estime que vous avez de vous-même ?

Eh bien, cela va bien au-delà d'une simple idée, c'est essentiel pour votre bien-être.

Imaginez votre estime de vous- comme même la mélodie principale de votre vie.

Si cette mélodie est discordante, tout semble hors de rythme.

Dans le monde professionnel, si vous ne vous accordez pas la valeur que vous méritez, vous risquez de vous retrouver relégué dans les coulisses de votre propre parcours, alors que vous mériteriez pleinement d'être sous les feux des projecteurs.

D'un autre côté, si vous surestimez constamment, cela peut vous pousser à entreprendre des défis qui vont au-delà de vos capacités réelles. Vous pourriez finir par vous retrouver dans des situations délicates, sans réellement savoir comment les gérer.

Pensons aux relations personnelles. Si vous ne vous accordez pas votre juste valeur, il est probable que les autres ne le feront pas non plus. Cela peut créer une dynamique où vous ne vous sentez pas vraiment entendu ou compris.

Et si malheureusement vous vous retrouvez dans des relations toxiques, cela peut affecter gravement votre bien-être. Vous pourriez passer par des moments difficiles qui laissent des cicatrices durables.

Pour éviter ces tourments, pour construire une relation plus saine avec vous-même, envisagez sérieusement d'investir en vous est une option pleine de compassion.

C'est choisir de prioriser votre propre épanouissement, de vous donner les moyens d'évoluer vers une version de vous-même plus épanouie et confiante. 

Vous méritez d'écrire votre propre mélodie, une qui soit douce à vos oreilles et apaisante à votre âme.

Faisons un récapitulatif de ce à quoi vous vous exposez lorsque les gens autour de vous remarquent que vous avez, vous-même, une piètre opinion de votre personne :

Comme si tout cela ne suffisait pas, si vous avez le malheur de tomber sur une personne toxique, en amour par exemple, le mauvais traitement n'en sera que plus sévère, et ses conséquences plus profondes.

S'en sortir n'est pas du tout évident, et les séquelles prennent du temps avant de disparaître. Se reconstruire après une telle épreuve demandera bien plus d'investissement pour renforcer votre estime de vous.

Somme toute, comprenez qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Si vous pensez honnêtement que l'estime que vous avez de vous-même n'est pas au beau fixe, alors faites le bon choix : investissez en vous. Plusieurs options s'offrent à vous :

Bien sûr, vous pouvez faire appel à plusieurs de ces options en même temps.

Dans tous les cas, n'attendez pas que les conséquences de votre manque d'estime de soi s'aggravent.

Bien sûr, vous pouvez mélanger ces options comme un cocktail coloré.

Quoi qu'il en soit, ne laissez pas le groove de votre estime de soi s'affaiblir davantage.

C'est le moment d'agir, de vous montrer en mode "proactif" et de prendre la décision funky : investissez en vous !

Si vous sentez que vous avez d'une petite danse d'assistance pour booster votre estime de vous-même, ne tardez pas à me contacter pour avoir besoin de réserver votre propre séance privée. 

On va faire bouger les choses ensemble !

Et si après avoir lu cet article, vous avez encore des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à les jeter sur la piste de discussion ci-dessous.

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