Doutes et peur de s’affirmer dans vos relations interpersonnelles : comment les surmonter efficacement
motus et bouche cousue Avez-vous déjà ressenti une fois la peur de s’affirmer ? En avez-vous déjà souffert ? Imaginez un […]
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Avez-vous déjà ressenti la peur de ne pas être à la hauteur , ce sentiment d’illégitimité qui s’invite soudain lorsqu’on
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Avez-vous déjà ressenti la peur de décevoir ? Avez-vous déjà ressenti cette boule au ventre qui survient brusquement juste avant
Vous vous demandez comment la peur de décevoir vous maintient dans un cercle vicieux de stress ? Il est 3h du
La peur de décevoir , un sentiment partagé par beaucoup, peut avoir un impact profond sur notre estime de soi
Et si cette année, tout commençait différemment ? Pas avec des résolutions du Nouvel An qu’on abandonne mi-février (bonjour abonnement à
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La zone de confort : voici les diverses zones comportementalesLa zone de confort peut se définir comme un espace, une sphère,
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