Encore appelée journée du personnel, la journée bien-être est une belle occasion pour briser la routine avec les employés d'une entreprise. Le temps d’une journée, ils auront l’occasion de se détendre, de passer de bons moments ensemble, et de faire…
Le bien-être au travail est un sentiment de satisfaction et d’épanouissement ressenti pendant qu’on travaille dans de bonnes conditions. Dans un monde où le stress est quasi-permanent, il est de plus en plus essentiel de le cultiver de manière…
Le sentiment de culpabilité permanent fait partie des sentiments les plus handicapants chez une personne. Il agit comme un rouleau compresseur, étouffe, et empêche de vivre convenablement.Chaque jour est marqué par un manque d’assurance et des souvenirs difficiles liés…
Qu’est-ce que la santé mentale ? À quoi reconnaît-on qu’elle est réellement bonne chez un individu ? Pourquoi les femmes sont davantage susceptibles de souffrir de troubles psychiques ? Autrement dit, quels facteurs sont responsables d’une plus grande sensibilité de la femme…
La procrastination kézako ? Les causes de ce fléau seraient essentiellement psy. Mais si c’était de la responsabilité de notre cerveau ? Pour autant, il existe une multitude de conseils pour éradiquer ce foutu trait de caractère qui peut nous vouloir du mal.
La ménopause touche la moitié de la population, pour autant, elle reste obstinément un sujet tabou. Parce que nous sommes conditionnées par les effets négatifs de cette période, la ménopause est vécue comme quelque chose de négatif et pourtant ....
Réservé Exclusivement Aux Personnes Qui Veulent Améliorer Leur Bien-Être.La psychologie positive permet d'améliorer votre bien-être. Des millions de personnes l'utilisent tous les jours. Pourquoi pas vous?Dans cet article, vous découvrirez ses bienfaits pour votre santé et comment en profiter.…
