Fatiguée d’être dépendante du regard des autres ? Ce qui se passe dans ton cerveau quand tu te sens jugée ?
Le cerveau traite le rejet social comme une douleur physique, activant les mêmes zones neuronales qu’une blessure réelle. C’est pour […]
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Est-ce que tu te sens constamment dévalorisé par ce réflexe de comparaison estime de soi en observant les succès étincelants
mariepaule carbon semeuse de sereniteJe suis une semeuse de sérénité. Et si vous lisez ces lignes, c’est peut-être parce que, au
mariepaule carbon ne plus jamais avoir peur du jugement des autresLa peur du jugement des autres est une expérience universelle
mettre fin aux doutes et retrouver votre authenticité Quand on parle d’oser être soi, de se montrer authentique dans vos
Oser être soi, c’est facile à dire… mais pas toujours facile à faire, n’est-ce pas ? Tenez par exemple, il est
Dans un monde où les pressions sociales et les attentes extérieures nous poussent souvent à nous conformer, à nous fondre
mariepaule carbon osez etre soi au travailÊtre authentique au travail, voilà ce que vous désirez profondément, mais qui semble souvent
Un leader peut-il vraiment incarner un leadership solide et inspirer de la confiance en soi à ses collaborateurs s’il doute
confiance en soi et dopamine le duo gagnantSaviez-vous que votre niveau de confiance en soi est étroitement lié à la
La peur de l’échec, lorsqu’on devient manager, s’invite souvent plus vite que prévu. Vous venez d’être promue, les félicitations pleuvent… et
Avez-vous déjà ressenti cette peur irrationnelle, celle qui vous paralyse face à une situation qui, en apparence, ne présente aucun
La peur de ne pas être à sa place en tant que Femme Manager vous assaille, que vous veniez d’être
Est-ce que le simple groupe de mots « peur du conflit » vous met mal à l’aise ? Le cœur qui
La peur de l’échec conduit 70 % des personnes à renoncer à des opportunités importantes, selon de récentes études. Plus troublant
Ah, la peur de l’inconnu … ce frisson sourd qui nous traverse à l’idée de ce que nous ne maîtrisons
Et si cette année, tout commençait différemment ? Pas avec des résolutions du Nouvel An qu’on abandonne mi-février (bonjour abonnement à
Comment l’ego et le cerveau héritent-ils de votre santé mentale et de votre équilibre intérieur ? Ça vous intéresse ? Si oui,
Le précédent article vous avait dévoilé 5 croyances limitantes qui détruisent l’estime de soi, et sont à la base de
Vos croyances limitantes peuvent effectivement affecter négativement votre estime de soi . C’est un fait. Mais comment en prendre conscience
Le 5 ème accord Toltèque , pourquoi j’ai choisi ci-dessous de ne pas l’analyser et de ne pas en parler
Appliquer le 4ème accord Toltèque (faites de votre mieux), c’est le secret qui mène à une vie plus sereine et
Avez-vous déjà ressenti le poids du jugement des autres sur vos épaules ? Êtes-vous obsédée par ce que les gens pensent
Saviez-vous que la résilience mène à la confiance en soi, puis à l’estime de soi, le tout permettant de s’épanouir
Qu’est-ce que la résilience ? La résilience est la capacité à rebondir face à l’adversité et à surmonter les difficultés.La résilience