Relations Toxiques – Relations sous emprise : interview d’Alexandre Cormont
Relations Toxiques

Relations Toxiques – Relations sous emprise : interview d’Alexandre Cormont

À quelques exceptions près, les êtres humains aspirent à une relation amoureuse riche et épanouie. La vie semble mieux partagée. Et pourtant, aucun domaine dans les relations humaines ne semble plus semé d'embûches et de difficultés que nos relations de couple.
Les relations sentimentales, comme la plupart des choses qui valent la peine d’être vécues, nécessitent des efforts.

Cependant, certaines relations sont plus difficiles et exigent proportionnellement plus de travail. Mais comme nous attachons de la valeur à ces relations, nous sommes prêts à faire l’effort nécessaire pour les maintenir.

Et puis il y a des relations toxiques, des relations sous emprise. Ces relations peuvent être extrêmement néfastes et destructrices pour notre existence . Ces relations ne sont pas nécessairement sans espoir, mais elles nécessitent un travail substantiel et difficile pour pouvoir être transformées en quelque chose de sain, quand c’est possible !

Aujourd’hui, j’ai l’honneur et le plaisir d’interviewer Alexandre Cormont, conseillé sentimental. Cliquez sur l'image 👇 pour accéder à son site.

Alexandre Cormont

Alex, Faites-vous une différence entre relation toxique et relation sous emprise ?

Je ne fais pas de différence, je vais tout faire pour accompagner la personne afin qu’elle s’en sorte. Mon objectif ultime est qu’elle s’en sorte. 

Y a-t-il une différence entre manipulateur et pervers narcissique et comment pouvez-vous les définir ?

Je ne fais pas de différence entre les relations toxiques ou sous emprise, de la même manière, je ne  fais pas de différence entre manipulateur et pervers narcissiques. Je considère que tout type de relation non épanouissante est à fuir. C’est ma philosophie et c’est ce que je mets en place.

Comment pourriez-vous définir ce type de relations ?

Pour aller dans le détail, une personne qui est manipulatrice va tout faire pour obtenir ce qu’elle désire quand le pervers narcissique va y associer une pointe ou même énormément de destruction chez l’autre.
C’est la grande différence que je pourrais analyser au quotidien.

Une personne manipulatrice agit de la sorte pour obtenir ce qu’elle désire avec des outils de psychologie.
Alors que le pervers narcissique à pour objectif de détruire l’autre, pour que ça devienne sa proie et que d’une certaine manière l’autre leur appartienne.

Mon point de vue.

Même si le sujet est complexe,

Il me semble important de noter que l’influence malsaine ou pas (Relation sous emprise) est différente du contrôle et de l’abus.(Relation toxique).

Je ferai donc une différence entre être sous l’influence  de l’autre et être contrôlée par l’autre.
- Être sous l’influence c’est : Accepter, accueillir et respecter les pensées, les idées et les sentiments de votre partenaire.
Accepter d'être sous influence est peut-être la solution qui aide à ne jamais prendre de décision et ça peut rendre service à la personne qui accepte cette situation.

Alors que dans une relation toxique, il y a une volonté de contrôle d’un partenaire sur l’autre sans l'acceptation de l’autre.

Je rejoins Alex lorsqu’il dit que tout type de relation non épanouissante est à fuir.
Pour autant, un point d’équilibre peut être trouvé entre un manipulateur qui cherche à obtenir tout ce qu’il désire et une personne en recherche de reconnaissance et qui cherche à faire plaisir à tout prix.

Cependant un jour ou l’autre, un grain de sable pourra faire dérailler l’équilibre précaire de cette relation.

Ceci dit une relation qui ne vous convient pas que ce soit avec un pervers narcissique reconnu ou pas je vous pose la question : qu’est-ce qui vous pousse à maintenir cette relation ???

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Continuons notre interview.

Pourquoi certaines femmes sont attirées par ce genre de relations ?

Il y a 3 raisons principales

1/ D’une manière générale tous les êtres humains sont attirés par ce que l’on n’a pas !
Ce qui veut dire que lorsqu’un homme résiste, un peu macho à un moment donné c’est attirant.

2/ On a besoin de quelqu’un de fort à nos côtés. Une femme d’une manière physiologique va rechercher à avoir le meilleur procréateur possible. Elle va chercher une personne qui va pouvoir les protéger et qu’on on a un homme fort en face de soi ça peut rassurer.

3/ Beaucoup de femmes qui manquent de confiance en elle vont être attirées par leur opposé donc un homme égocentrique un homme qui va leur montrer que tout est possible, mais qui malheureusement par derrière risque de les détruire.
Donc beaucoup de femmes sont attirées par ce genre de relation, par manque de confiance en elle. Parce qu’elle pense ne pas pouvoir avoir une relation stable mais aussi, malheureusement et c’est dramatique, parce qu’elles sont habituées à ce genre de schéma.
Des femmes qui ont eu des parents pervers narcissiques ou des relations avec des hommes toxiques se sont habituées à ce fonctionnement.
Un homme trop gentil ce n’est pas assez excitant pas assez positif .

Pourquoi certaines femmes n’arrivent pas à mettre fin à une relation qui les détruit ?

1/ La peur de l’inconnu. Elles ne savent pas ce qui va se passer demain.Et quand l’être humain n’est pas au courant de ce qu’il va se passer demain il va se mettre une pression supplémentaire sur les épaules et il est incapable d’aller de l’avant.

2/ L’espoir. L’espoir que cet homme change parce qu’au début de la relation il n’était pas comme ça.
Et comme l’espoir conditionne énormément de choses, malheureusement, cet espoir met certaines femmes en situation d’attente. Elles n’arrivent pas à conclure et à finir la relation en se disant oui, mais peut-être qu’il va changer.  Malheureusement il ne changera pas !

3/ La honte, elles ont honte d’elle-même, elles n’arrivent pas à en parler à communiquer avec leur proche, elles ont peur d’en parler par peur d’être jugées . Elles préfèrent donc rester que de prendre le risque de partir et d’être exposée aux yeux de tout le monde.

Ce que je rajouterai...

Si le quitter est inenvisageable,  par peur de la solitude, la peur d’être seule avec vous-même, vous souffrez certainement de dépendance affective qu’il faut avant toute chose soigner.

Ou peut-être avez-vous sublimé cette relation dès le départ !

La rencontre de votre vie !

Et petit à petit, au fur et à mesure de la dégradation de la qualité de votre relation, vous avez accepté les choses toxiques comme si c’était normal.

Pire, vous avez mystifié cette personne, en imaginant avoir rencontrer votre prince charmant, donc aujourd’hui vous ne pouvez pas rompre, car c’est aller à l’encontre de votre perception.

Selon vous Alexandre, est-il possible de transformer une relation toxique - sous emprise en relation sereine ?

C’est de l’ordre du mythe c’est avoir de l’espoir et continuer dans une relation ou on souffre.
 Après tout est possible dans la vie !
Peut être que si une femme qui travaille sur sa confiance et qui est plus positive arrive à regagner son pouvoir, cela pourrait fonctionner, mais il y a de gros doutes sur cette issue.

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Quels conseils donneriez-vous à ces femmes qui n’arrivent pas à se sortir d’une relation sous emprise ?

1/ En parler, ne pas rester seule, ne pas hésiter à évoquer cela avec sa famille ses amies

2/ Travailler sur la gestion des émotions : Faire du sport du yoga de la méditation pour moins les subir

3/ Se rapprocher d’une association, avoir des conseils adaptés par des professionnels

4/ Retrouver une vie sociale avec des projets des rêves

C’est comme cela qu’on peut se sortir d’une relation toxique et négative.

Je remercie Alex de nous avoir donné son point de vue sur ces relations qui détruisent et d'avoir pris le temps de répondre à mes questions.

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Ma précision sur le terme Pervers Narcissique.

Je vois très souvent, ce terme de pervers narcissique utilisé à tort et à travers, et donc un peu galvaudé,  !
C’est un peu exagéré même si a priori il y en a de plus en plus.

N'oubliez pas que la toxicité des individus est clairement une question de degré.
Vous avez peut-être déjà vécu des comportements malsains, comme le mensonge, la souffrance, le doute, la nullité, l’isolement… Ces comportements peuvent exister certes, mais de manière isolée et modérée.
Et le mot clé est : occasionnellement.
La plupart d’entre nous, manipulons de temps en temps. Nous ne sommes pas parfaits, pas plus que nos relations.

Ce qui caractérise une relation toxique est à la fois la récurrence et l'intensité de ces comportements .

Je vous invite vivement à visionner ces 2 vidéos qui illustrent d'une manière très explicite ce que peut être une relation toxique.

Vidéo 1, à visionner en premier.

Vidéo 2 , à visionner à la suite de la vidéo 1

Si dans une relation toxique, ces comportements destructeurs sont la norme et non l'exception, nous pouvons distinguer cependant 3 niveaux d'emprises :

Le Conjoint autoritaire

En pointillé et par période.

D'humeur inconstante, il est rigide voir colérique puis dans la même journée très doux et apaisant d’ou un ascenseur émotionnel qui favorise peu le calme et la sérénité.

Je T'abime

Le Partenaire dictateur

Chaque jour un peu plus des nuages noirs s’amoncellent sur votre tête. Il exerce un terrible pouvoir sur vous et vous lui appartenez. Jour après jour, vous perdez votre identité par peur des remontrances quotidiennes.

Dire Oui Aux Autres Non A Soi

Le bourreau sadique

Sa jouissance est de vous détruire.

Dans ce cas, l’être aimé est tellement idéalisé, qu’on en oublie de voir ses défauts pires, c’est un véritable déni.

Là votre déni est au maximum pour ne pas vous rendre compte que vous êtes en train de vous autodétruire en restant dans ce type de relation.

Il faut arrêter de se mentir chaque jour en peu plus, d’autant qu’il y a des répercussions sur votre santé physique et psychologique.

Accepter La Fin Pour Repartir

Que Faire ?

La mauvaise nouvelle est que vous ne pouvez pas changer votre partenaire.
La bonne nouvelle est que vous pouvez VOUS changer, parce que tout dépend de vous !

Un changement de comportement de votre part pourrait amener celui-ci à décider de changer également de comportement.
Essentiellement, ce que vous pouvez faire est de confronter calmement, mais fermement le comportement toxique.
Pour ce faire, vous identifiez le ou les comportements de votre partenaire, lui faisant savoir qu'ils ne sont plus acceptables et en suggérant des comportements alternatifs qui pourraient mieux fonctionner.
Simple, n'est-ce pas?

En fait, ça l'est. Encore une fois, vous devez croire que vous méritez d'être traité avec courtoisie, compassion et respect dans une relation, sinon à quoi bon poursuivre la relation ?
Si aimer c’est aider l’autre à s’aimer mieux chaque jour.
Mal aimer c’est entrainer l’autre à moins bien s’aimer chaque jour.

Et lorsque le mal-être s’installe, plus vous ignorer la situation plus il sera difficile de trouver une solution.

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Mais avant d’essayer de vous confronter à un partenaire toxique, assurez-vous que votre estime de soi et votre confiance en vous soient suffisamment bonnes.

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