Pardonner Est Une Force Qui Libère Du Passé Et Conduit À La Sérénité.

Le pardon est la clé qui ouvre votre cœur ❤️

 Pardonner est une force qui  libère du passé. Avançant dans l'âge, vous vous êtes certainement retrouvé face à une situation de mensonges, trahisons, dispute, hypocrisie, malhonnêteté.

 Avez-vous eu la force de pardonner ou au contraire vous êtes-vous réfugiez dans de la rancoeur ?

 Il est souvent difficile pour ne pas dire impossible de pardonner à quelqu’un qui nous a offensés, blessé et trahis.Pourtant selon la psychologie positive, le pardon permet de mettre de côté la négativité auto destructive associée à la colère et d’étendre sa clémence envers un transgresseur.Une petite voix intérieure va nous interdire de le faire, il s’agit de notre ego qui pense que le fait de pardonner est un signe de faiblesse.Et même lorsqu’on a sauté le pas et que nous avons décidé d’accorder notre pardon, il y a toujours quelque chose qui reste.

C’est ce sentiment qui nous empêche d’être vraiment en paix, non seulement avec l’autre personne, mais avec nous-mêmes.

Le pouvoir de pardonner pour se libérer du passé.

Pardonner, c’est plus facile à dire qu’à faire, surtout lorsqu’on a été profondément blessé.
Pour autant, le fait de pardonner à une personne ne signifie pas que l’on doit rester en contact avec elle.

Pardonner est une action qui exige de digérer les ressentiments et renoncer à la vengeance.Vous avez été offensé, et toute votre enfance on vous a dit :Ne te laisse pas  faire, ne te fais pas marcher sur les pieds.Il faut qu'il paye pour tout le mal qu'il t'a fait....

Est-ce  la solution ?

Il est vrai que se libérer d’un traumatisme n’est pas chose aisée, mais le pouvoir du pardon va bien au-delà de la guérison.

Le pardon n’est pas une faiblesse. Bien au contraire.Une personne qui décide de pardonner est une personne FORTE.

Il faut du courage pour oublier les ressentiments et puiser des forces dans sa puissance intérieure pour franchir les blocages.

Le fait de pardonner permet de se libérer du passé pour mieux avancer. Aussi, cela vous permettra de vous libérer de tous les sentiments qui vous pèsent et qui vous épuisent. Le pardon a un grand pouvoir de vous faire retrouver votre estime et votre confiance en vous. Vous reprendrez le contrôle et vivrez mieux sans plus vous poser des questions sur le passé.

 Pourquoi ne pas  vous libérer de cet état de colère et de tristesse qui vous empêche de ressentir la paix et le bien-être ?

 Si vous décidez de rester rancunier, sachez que vous offrez gratuitement du pouvoir à la personne qui vous a blessé.

Pourquoi est-ce important de pardonner ?

L’expression œil pour œil, dent pour dent fait partie du quotidien de beaucoup d’entre nous. Nous sommes en effet nombreux à tomber dans la spirale de la vengeance après avoir été victimes d’une injustice.

 Personne n’a jamais dit que pardonner était simple, dans certains cas, il s’avère même impossible, même si je n'aime pas ce mot ????.Mais pour aller de l’avant et se libérer de l’emprise de ce qui s’est  passé, il est nécessaire de comprendre l'importance du pardon. Le chemin vers le pardon, aussi difficile soit-il, nous conduit à la sérénité et la paix intérieure.

Voici les raisons pour lesquelles pardonner est important.

1/ Je me débarrasse du statut de victime 

 En accumulant la haine et la rancœur envers notre offenseur, nous endossons le rôle de victime. C’est une excuse pour ne pas aller de l’avant et pour s’apitoyer sur son sort.Certaines personnes se servent de cette haine comme une sorte de motivation pour vivre. Lorsqu’on se trouve dans cette phase, on commence à prendre de moins en moins de responsabilités et on se renferme sur soi-même. Si cette attitude peut aider un certain temps, il arrive un moment où toutes choses ont ses limites.En endossant ce rôle, vous ne pourrez jamais vous épanouir.

2/ Pardonner, c’est aimer.

 « L’amour excuse tout ». Et pour arriver à pardonner, il faut avant tout aimer. Pardonner est une attitude de sagesse qui prouve que vous êtes une personne FORTE.

Il peut-être SUPER facile de pardonner si on le dit sans réellement le penser.
On se contente d’oublier et de faire comme si de rien n’était. Et un beau jour, les raisons pour lesquelles on était en froid avec l’autre personne refont surface.

 C’est là que nous nous trompons, pardonnez ce n’est pas oublié le mal qui a été fait.

C’est de se libérer d’un mal qui ronge à l’intérieur. Le véritable pardon provient du cœur et doit être vrai.

 Dans tous les cas, en pardonnant, vous allez vous sentir plus léger. Il faut apprendre à laisser de côté les rancunes pour arriver à avancer.

Oui, vous pouvez pardonner pour vous libérer sans pour autant accepter les excuses de votre offenseur.

Cela ne veut pas non plus dire nier ce qui a été commis ou relativiser ce qui a été fait. C’est tout simplement le choix de renoncer à la vengeance et de s’épanouir. Vous n’aurez même pas à vous réconcilier avec lui, ni même accepter ses excuses.On pardonne pour être en paix avec nous même pour nous libérer du poids de la haine et de la rancœur.

Avoir des ressentiments envers une autre personne peut conduire à notre perte. On ne pense qu’à se venger et à lui rendre la pareille. En agissant ainsi, nous ne serions jamais en paix avec nous-mêmes.

Parole de Gandhi : « la personne qui n’est pas en paix avec elle-même sera en guerre avec le monde entier ». Le pardon libère le cœur d’un sentiment qui nous empoisonne et qui nous enferme dans une spirale néfaste.

C'EST BON POUR LE MORAL

Pourquoi, alors,  l’esprit de vengeance nous titille ?

Bien qu’il est mal vu par la société, mais aussi par la morale de se venger, la plupart des personnes, ayant été blessées par des actes ou des paroles, souhaitent punir ou rendre la pareille.

La vengeance est ce sentiment de fureur qui pousse souvent un individu à commettre des actes ou des malheurs qui, au final, n’apportent aucun soulagement.

Mais si cela avait un autre sens ? Si les représailles ne sont pas violentes et physiques, il se pourrait que la personne offensée puisse s’en sortir encore plus forte et… résiliente.

Il est normal de penser à la vengeance lorsqu’on a vraiment été traumatisé par des évènements ou bien des agressions (morales ou physiques), mais lorsqu’on « se venge » de la bonne manière, notre humeur se voit améliorée. Des chercheurs américains de l’université du Kentucky ont montré que la vengeance provoquait des bienfaits euphorisants à notre système nerveux.C’est justement ce sentiment d’euphorie qui envahit notre esprit et qui, par la suite, nous pousse à nous venger.

Comment apprendre le pardon pour ne pas être tenté de se venger violemment ?

Pardonner peut être difficile, particulièrement lorsque ce qu'on a subi a été éprouvant. Et dans ce processus, il faut comprendre que PERSONNE ne peut nous aider, il s’agit d’une quête que l’on doit faire tout seul.Sachez qu’en pardonnant, vous avez tout à y gagner.

Je comprends celui qui m’a offensé pour pardonner

La haine et l’amertume sont nos principaux ennemis mentaux. La haine que nous avons envers notre offenseur nuit plus notre bonheur que le sien.

 Ces sentiments nous donnent l’impression que nous sommes forts et que nous avons surmonté la douleur causée par les souvenirs de notre transgresseur.

À dire vrai, ces sentiments sont plutôt destructeurs et influent grandement notre jugement.

Et si, vous vous mettiez à la place de votre offenseur et pour comprendre sa motivation.Vous aurez ainsi une idée de ce qu’il pense réellement, donc de reconnaitre ses faiblesses.

Il faut que vous gardiez en tête que tout comme vous, il est un être humain. Le juger à ses comportements à ses gestes ou à ses paroles est primaire et n'apporte pas de solution.
En connaissant ses faiblesses, vous pourriez réussir dans votre propre cheminement.Dans ce cas-là, le sentiment d’empathie se révèle être indispensable.Par ailleurs, il faut que vous vous rappeliez que vous aussi de votre côté, peut-être avez-vous déjà adopté à de mauvais comportements envers autrui.

J’exprime mes sentiments pour pardonner

Pour mieux digérer la douleur et même la guérir, il faut l’exprimer.

En parler ne veut pas dire s’adresser à n’importe qui pour ensuite déblatérer contre la personne qui vous a blessé.

Cela ne servirait à rien, au contraire, vous ne ferez que vous enfoncer dans une spirale infernale.

Il y a deux possibilités qui s’offrent à vous :-Vous en parlez à une personne de confiance -Soit vous écrivez.

Si vous décidez d’en parler à quelqu’un, l’idéal est de le faire directement avec celui qui vous offensé. Écrire est également un bon moyen de se libérer des souffrances morales et de se soulager.

Écrivez dans un cahier ou dans une lettre ce que vous éprouvez et ce que vous avez dû endurer.

C’est ce que l’on appelle, le courrier thérapie.
Quoi qu’il en soit, il est important que vous vous débarrassiez des sentiments négatifs qui vous rongent de l’intérieur.Prenez le contrôle de votre vie et sortez de l’engrenage de la haine et de la rancune.

Je laisse le temps faire les choses

Accorder le pardon peut être difficile. Dans ce cas-là, il ne faut pas forcer les choses et laisser faire le temps. On entend souvent dire que le pardon est bon pour le moral, notre bien-être, notre équilibre mental… Et lorsqu’on n’y parvient pas, un sentiment de culpabilité nous envahit.

Pour certaines personnes, ce n’est pas le bon moment. Avant de pardonner, de réellement pardonner, il faut accepter ce qui a été fait, et laisser les émotions nous traverser.

Le pardon est un acte salutaire.

Ce qu'il faut retenir pour pardonner et se libérer du passé ...

 Plusieurs situations conduisent irrévocablement à la rupture des liens affectifs : mensonges, trahisons, dispute, hypocrisie, malhonnêteté, etc.À un moment de notre vie, nous sommes tous amenés à affronter ces moments difficiles. Eh bien sûr, nous sommes tentés de succomber à la vengeance.La colère et l’intolérance sont les principaux ennemis de l’esprit puisqu’elles nous mènent à la souffrance. C’est un cercle vicieux auquel il faut absolument se sortir. Pour aller de l’avant, il ne faut pas s’attarder sur le passé et apprendre à lâcher prise.Cela ne sert pas à grand chose de penser à des évènements passés tristes ou traumatisants et qui nous rendent malheureux.

PARDONNER, qui libère du passé, c’est aussi la possibilité de se libérer d’une blessure et la solution pour éteindre la flamme qui nous consume de l’intérieur.

 Depuis une quinzaine d’années, les chercheurs en psychologie positive ont étudié plus largement les effets bénéfiques du pardon. Ainsi Ils ont remarqué que le pardon constitue un excellent moyen pour diminuer la colère, la dépression, l’anxiété et diverses autres émotions négatives.