Adieu contrôle, bonjour liberté : comment le lâcher-prise booste l’estime de soi ?

Vous vous demandez sûrement comment le lâcher-prise peut réellement contribuer à booster votre estime de soi, n'est-ce pas ?Après tout, il peut sembler contre-intuitif de laisser aller le contrôle pour renforcer sa confiance en soi.Mais laissez-moi vous dire que…