Un livre sur la psychologie positive est, de prime abord, un manuel de prise en main de la méthode.
En effet, lorsque vous rencontrez une personne pour la première fois, il vous faut la fréquenter, puis l’étudier avant de pouvoir affirmer que vous la connaissez, n’est-ce pas ?!
C’est un peu le cas avec un livre sur la psychologie positive. Il vous fait découvrir l’univers de la psychologie positive, de la science du bonheur. Mais est-ce tout ?
Lire un livre sur la psychologie positive ne vous sert-il qu’à en apprendre la méthode et les techniques ? Ces livres ne sont-ils que des « manuels » d’apprentissage ? N’offrent-ils pas d’autres bienfaits ?
Ce sont les réponses à ces questions que vous allez, dans un premier temps, découvrir. Puis, dans la suite de cet article, vous trouverez 5 propositions de livres intéressants à lire sur la psychologie positive.
Commençons donc par dévoiler les raisons pour lesquelles vous devez lire un livre sur la psychologie positive
Pourquoi lire un livre sur la psychologie positive ?
Quelques bonnes raisons de lire un livre sur la psychologie positive, la science du bonheur
Lire un livre sur la psychologie positive, c’est comme suivre un chemin tracé qui vous mène à une meilleure version de vous-même afin de vivre une vie davantage épanouie.
En général, lorsque vous lisez un livre, vous plongez dans l’univers décrit par l’auteur, et vous vivez l’aventure comme si vous y êtes. D’ailleurs, vous rappelez-vous votre dernière lecture ? Avez-vous encore en mémoire les émotions qui ont été les vôtres tout au long de ladite lecture ?
C’est exactement pareil quand vous lisez un livre sur la psychologie positive !!!
Ainsi, lire un livre sur la psychologie positive vous permet de :
Voyez-vous, avant d’être un livre sur la psychologie positive, ces manuels sont des livres qui vous racontent des histoires. En tant que tels, ils contribuent à :
Voilà donc quelques raisons pour lesquelles vous devez lire. À présent, découvrons la sélection de livres sur la psychologie positive qui peuvent vous intéresser.
5 propositions de livres sur la psychologie positive
5 livres sur la psychologie positive pour une prise en main complète de cette science du bonheur
Trouver un livre sur la psychologie positive n’est décidément pas une entreprise difficile à réaliser. Toutefois, les 5 propositions ci-dessous vont vous permettre une prise en main complète et une compréhension approfondie de cette science :
De plus, un questionnaire complémentaire vous y est offert pour vous permettre de vraiment vous immerger dans le processus de transformation que prône la psychologie positive. À un tel point que les 362 pages de « La fabrique du bonheur » de Martin Seligman ne vont pas vous sembler énormes une fois que vous allez en commencer la lecture ;
Il n’y a pas de doute, vous devez lire ce livre qui est une véritable ode au bonheur et au moment présent. Vous serez d’ailleurs heureuse de découvrir les clés, astuces et principes que vous propose le grand conférencier qu’est Tal Ben Sahar.
En fait, il vous encourage à vivre la vie que vous voulez, et à profiter de chaque seconde de votre existence. Le petit plus que vous ne devez pas négliger, ce sont les exercices qu’il vous propose de faire à la fin de chaque partie.
Sans oublier qu’il existe 4 clés pour vivre la puissance du moment présent que vous pouvez utiliser.
Manque de confiance ? Manque d'estime de soi ? Stressée ? Fatiguée ? Perdue ?
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Dans ce livre, Philippe Gabilliet bouscule votre perception de la vie. Il vous oblige à vous questionner sur le sens que vous donnez aux situations que vous vivez. Mais la plus grande question qui en ressort est : « Serez-vous capable de reconnaître la chance même si elle se présente devant vous ? ». Il s’agit donc d’un livre qui vous renvoie à ce que vous pensez connaître.
Par ailleurs, ce bouquin est rédigé dans un langage fluide et accessible à toute personne.
Le livre de Robert Emmons recentre votre quotidien sur ce concept. Par des mots simples, un langage épuré et facile à comprendre, l’auteur vous fait découvrir le fondement même de la gratitude, ce qui la rend spéciale ainsi que les mécanismes qui la soutiennent.
En lisant ce livre, vous allez vous rendre compte de toute l’énergie positive que vous vous attirez en pratiquant la gratitude.
Voilà, cet article qui porte sur les avantages qu’il y a à lire un livre sur la psychologie positive est presque terminé.
De cette sélection d’ouvrages, par quel livre sur la psychologie positive débuterez-vous votre apprentissage de la méthode ? Et pourquoi ?
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