L’estime de soi, ça se travaille ! Certes, grâce à l’environnement dans lequel elles ont grandi, certaines femmes savent se valoriser naturellement. Elles ont une assurance intérieure qui leur permet de faire face à tous les défis de la…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Comment développer l’estime de soi quand on est une femme ? Comment surmonter ses doutes intérieurs et dégager une réelle assurance dans sa démarche et…
Vous allez découvrir, dans cet article, 5 exercices pour améliorer l’estime de soi.Nous avons sélectionné les plus faciles et les plus simples d’entre ceux qui existent. Vous pouvez les faire seule ou vous faire accompagner d’une personne proche.Les résultats…
Vous le savez sûrement : la confiance en soi est le socle de toute réussite dans la vie. Mais quel rapport entretient-elle avec le management congruent ? Quelles sont les postures de managers qui démontrent un manque d’assurance intérieure…
Saviez-vous que nos émotions peuvent révéler notre niveau de confiance en soi ?En effet, vos sentiments et vos réactions en face des événements courants de la vie démontrent le niveau d’assurance que vous avez en vous-même.Parfois, ces schémas émotifs…
Les croyances limitantes sont les signes d’un manque de confiance en soi.Vous le savez sûrement, mais rappelons-le quand même : si vous ne croyez pas que vous pouvez accomplir une chose, vous ne la réaliserez jamais.En d’autres termes, une…
Ruminer sans cesse le passé et s’inquiéter pour le futur sont des poisons pour la confiance en soi. Pour être une femme remplie d’assurance, heureuse et épanouie, vous devez embrasser pleinement la puissance du moment présent.En effet, nous avons…
Nous avons une bonne nouvelle pour vous : il est possible de retrouver confiance en soi et de se libérer du regard des autres.Certes, nous sommes en constante relation avec notre entourage. Nous avons des proches dans notre famille,…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Saviez-vous qu’il existe un rapport entre la confiance en soi et la communication assertive ? En effet, l’assertivité est une technique de communication utilisée dans le…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Le fait d’étouffer ses besoins est l’un des poisons pour la confiance en soi.En effet, la plupart des femmes ont conscience de leurs besoins physiologiques…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Saviez-vous qu'en réalité la confiance en soi n'a pas la même signification pour tout le monde ?Certes, vous trouverez ainsi de nombreuses définitions sur le…
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes qui souhaitent se faire confiance pour oser s'affirmer en toute sérénité.La confiance en soi est un atout INDISPENSABLE pour ne pas arriver au dernier jour de sa…