Comment se libérer du syndrome du sauveur ? Cette question, vous vous la posez ? Si oui, cela signifie que vous avez plus ou moins conscience des conséquences de ce syndrome, de ce trouble psychologique, et ça que vous…
Le syndrome du sauveur est un trouble qui se traduit par une envie compulsive de venir en aide à d’autres personnes.Ce besoin d’aider l’autre n’est pas forcément altruiste. Il repose en fait davantage sur une quête de reconnaissance. Autrement…
La peur de décevoir se traduit par le besoin d’être parfaite. Pour une personne qui subit cette crainte, il n’y a que la perfection qui la met à l’abri de tout rejet et du jugement. Par conséquent, elle se…
Ah, la peur du rejet et le besoin viscéral d’être acceptée, voilà des maux qui minent de l’intérieur tellement de femmes, le plus souvent sans qu’elles ne s’en aperçoivent !!! Vous êtes donc peut-être dans le cas. Cette crainte…
Soigner votre estime de soi avec la psychologie positive est-il possible ? Lorsque vous avez une bonne estime de soi, votre vie s’en trouve épanouie. Mais dans le cas contraire, quand vous vous mésestimez, la perception que vous avez…
L’estime de soi, ça se travaille ! Certes, grâce à l’environnement dans lequel elles ont grandi, certaines femmes savent se valoriser naturellement. Elles ont une assurance intérieure qui leur permet de faire face à tous les défis de la…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Comment développer l’estime de soi quand on est une femme ? Comment surmonter ses doutes intérieurs et dégager une réelle assurance dans sa démarche…
Vous allez découvrir, dans cet article, 5 exercices pour améliorer l’estime de soi. Nous avons sélectionné les plus faciles et les plus simples d’entre ceux qui existent. Vous pouvez les faire seule ou vous faire accompagner d’une personne proche.…
Vous le savez sûrement : la confiance en soi est le socle de toute réussite dans la vie. Mais quel rapport entretient-elle avec le management congruent ? Quelles sont les postures de managers qui démontrent un manque d’assurance intérieure…
Saviez-vous que nos émotions peuvent révéler notre niveau de confiance en soi ? En effet, vos sentiments et vos réactions en face des événements courants de la vie démontrent le niveau d’assurance que vous avez en vous-même. Parfois, ces…
Les croyances limitantes sont les signes d’un manque de confiance en soi. Vous le savez sûrement, mais rappelons-le quand même : si vous ne croyez pas que vous pouvez accomplir une chose, vous ne la réaliserez jamais. En d’autres…
Ruminer sans cesse le passé et s’inquiéter pour le futur sont des poisons pour la confiance en soi. Pour être une femme remplie d’assurance, heureuse et épanouie, vous devez embrasser pleinement la puissance du moment présent. En effet, nous…
Nous avons une bonne nouvelle pour vous : il est possible de retrouver confiance en soi et de se libérer du regard des autres. Certes, nous sommes en constante relation avec notre entourage. Nous avons des proches dans notre…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Saviez-vous qu’il existe un rapport entre la confiance en soi et la communication assertive ? En effet, l’assertivité est une technique de communication utilisée…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast.Le fait d’étouffer ses besoins est l’un des poisons pour la confiance en soi.En effet, la plupart des femmes ont conscience de leurs besoins physiologiques…
Cet article est proposé également en audio, cliquez sur ▻ pour faire démarrer le podcast. Saviez-vous qu'en réalité la confiance en soi n'a pas la même signification pour tout le monde ? Certes, vous trouverez ainsi de nombreuses définitions…
Bienvenue sur mon blog : investissez en vous !Le blog des femmes qui souhaitent se faire confiance pour oser s'affirmer en toute sérénité.La confiance en soi est un atout INDISPENSABLE pour ne pas arriver au dernier jour de sa…
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Les tests estimede soi sont aussi populaires que nombreux de nos jours. Il vous suffit de taper ce terme dans un moteur de recherche pour avoir droit à une flopée de propositions.Cet engouement est dû au fait que les…
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